随着年龄增长，因为雌性激素水平下降，女性“下面“部位会有缺乏弹性和干涩的问题，这是正常的现象。

可如果年龄并不大，但是女性的“下面“非常干涩，由此在房事时，难免会出现疼痛感，降低夫妻生活的质量。这时候大家必须找到诱因，针对性的进行治疗，才能缓解这一问题。医生表示：女性“下面“干涩的原因和以下几个方面有关。

1.妇科疾病

假如最近一段时间女性的私密部位干涉的更为明显，有可能是某些妇科疾病发展所导致，例如常见的阴道炎症。

在其发生时，女性会感觉到瘙痒明显以及分泌物增多，如果没有重视起来，分泌物便会促使阴道环境酸碱失衡，进而引起阴道干涩的问题。

2.卵巢早衰

女性来说，卵巢是非常重要的器官之一，因为它不光具有产生卵子的作用，同时还能分泌女性体内所需要的性激素。

可如果卵巢的功能有所下降，首先会导致女性月经周期紊乱，另外，卵巢无法分泌足够多的雌激素，所以，女性的阴道就会有干涩的表现。

3.不注重卫生

众所周知，过了青春期后，女性每个月都会来例假，这个阶段“下面“部位往往会存在更多的细菌，如果没有做好清洁的操作，细菌不断繁殖，进而容易入侵阴道，导致炎症发生。

尤其是到了炎热的夏季，长期坐在办公室的女性，“下面“一直处于闷热潮湿的状态，这样又给予了细菌可乘之机。

因此，女性朋友必须要做好“下面“清理的工作，而且无论来不来例假，最好用温水清洁外阴部位。同时换洗内裤，并且把内裤放置在阳光下暴晒，才能杀死大部分的细菌，防止下一次穿戴时影响到“下面“健康。

不过提醒女性，千万不要盲目的使用“下面“清洁剂，否则只会导致局部酸碱失衡，加重阴道干涩的问题。

4.技巧

在提到阴道干涩症状时，有些人会先入为主的觉得是女性对房事不感兴趣或者“冷淡“，但其实也可能是男方没有掌握一定的房事技巧。

例如有些男性过于着急，没有花更多的时间给予女性充足爱抚，这时女性无法达到兴奋状态，阴道的分泌物也比较少。

防止阴道干涩，注意这几个细节。

1.擦拭的方法

因为女性生理的结构比较特殊，由前向后分别包括尿道，“下面“，肛门，大小便时很多女性喜欢从后向前擦拭。可殊不知越靠前的部位越脆弱，如果保持这种习惯，肛门部位的污物便有可能转移到阴道部位。

2.久坐

长期久坐时血液循环速度下降，各器官的功能也会受影响，尤其是盆底肌肉，久而久之还会变得松弛，进而也会促使阴道干涩的问题出现。

综上所述，女性“下面“过于干涩，的确会影响过夫妻生活的感受，所以出现了这种情况后，必须重视起来。

建议从上文中提到的卵巢早衰，妇科疾病，不注重卫生以及没有使用技巧这几个方面来找原因，如果是其中的一个因素影响针对性的进行改善即可。同时，女性朋友还得注意两件事，其中包括长期久坐和擦拭的方法。