今天站在男人的角度给大家分析一下,分手后,你发现对方像变了一个人一样,面对你的苦苦哀求,他毫无反应,甚至还对你说了很多绝情的话,让你别再打扰他,像陌生人一样。但是明明前段时间,他对你还那么温柔,那么喜欢你,粘着你,甚至在分手之前都没有什么征兆。
没想到,分手的话说出口,他的态度就180度大转变,变得冷漠和绝情。可能对方没有删除你的联系方式,但是你们之间的沟通只是依靠你一个人维持。你发消息,他要么冷冷地回你几个字,要么直接不回复。你不联系他,他根本就不会主动。
在这期间,不管你怎么解释,怎么沟通,男人都非常抗拒,非常反感,不愿意再给你任何机会。
这时候你会陷入深深的自责,你开始反思,觉得对方拒绝你是因为对你失望了,你开始否定自己,陷入了自我怀疑的陷阱。在负面情绪的趋使下,你绞尽脑汁地跟对方解释、道歉,甚至买礼物弥补之前的错误。可是你越是这样做,对方越是抗拒你。
这个时候不要着急否定自己,可能真相并不是你想的那样。
一、那么问题来了,男人那么绝情,他们在想什么?
第一你们之间的矛盾很多,对方已经对你彻底失望
在你们日常的相处中,对方已经觉察到感情出现问题,比如:你平时比较粘着对方,一直作闹,对方需要一直哄你。之前对方要么忍着,要么冷处理,回避问题。
但是时间久了男人也有累的时候。你每一次的作闹,看似对方没有跟你生气,其实对方已经在内心默默为你减分,只是这过程,只有对方自己知道而已。
可能对方内心也有很多的挣扎,只是这些负面情绪对方都默默自己消化了。但你并没有意识到自己的问题,还是跟之前一样,我行我素,继续作闹。结果某一天,你们因为一件小事而吵架,对方直接给你提出分手。
对方给你的理由是:“我累了,我想一个人静静”“我不想每天哄你了,时时刻刻都在猜你想什么。”
促使对方提出分手的外部原因是这件小事,其实真正的原因是你们的内部矛盾已经积累了很多。
雪崩的时候,没有一片雪花是无辜的。
对方觉得继续跟你在一起,生活还是跟以前一样,忍受你的无理取闹,继续卑微地活着。他已经失去了耐心,也失去了希望。
这种行为并不是说对方不爱了,而是出于一种本能的自我保护。不想让自己受伤,不想失去尊严,不想让自己一直处于感情的低位
第二你的纠缠已经把感情消耗殆尽
分手的初期,你忍不住想联系对方,想知道对方内心的真实想法,老师都可以理解。但是过早地暴露自己的需求感,反而更不利于你们的复合。
挽回初期,有些人内心有很多的负面情绪无法发泄,而负面情绪就容易情绪化,情绪化就会产生发生一些极端的情绪,比如:卑微纠缠、乞求讨好、无脑付出,甚至围追堵截等情况。
在你的视角中,这是爱对方的表现,也是一种付出的行为,你甚至会觉得自己很委屈,明明很用心,明明付出了很多,为什么对方还是那么绝情,不但不回你,甚至还把你拉黑、删除。你很绝望,不理解到底为什么。
你觉得很委屈,但是从对方的视角看,你的行为并不是爱,而是控制。
举一个简单的例子:
为了保证你的学习,你的父母不舍得吃,不舍得穿,把所有的时间和金钱、精力都花在你身上。自作主张就给你报各种班,每天安排作业,检查作业,陪着你学到深夜。嘴上还口口声声地说:“我们都是为了你好。”你会觉得开心吗?不会,你只会觉得很有压力。
感情也是一样的道理,你把自己所谓的爱给对方,但是从来都没有问对方是不是需要,没有顾及对方的感受,只是站在道德制高点指责对方,让对方愧疚。
表面看你很可怜,你一直在付出,把自己能做的都做了,但是对方并不接受你。实际上,对方更可怜,明明不喜欢,还得忍受你的无理要求,拒绝了还要被你道德绑架。原本对方还对你有一丝感情,结果因为你的各种骚操作,直接导致对你的好感度降低最低。
第三点情感钝化导致麻木
什么是情感钝化呢?
就是当一个人经历了强烈的刺激,比如跟最爱的人分手,他可能会变得对世界的刺激不再敏感,甚至变得冷酷无情。这是大脑为了防止再次受到情感伤害,而自动做出的本能反应。
有些女生冲动跟男朋友分手了,结果一段时间后悔了,想要复合,结果再次联系前任的时候,发现对方根本不愿意复合,甚至变得非常的绝情。
其实,男生的反应就是情感钝化。
对方在被分手后,遭遇备受巨大的打击,世界彻底崩塌,瞬间从炙热变得冷漠,甚至失去对爱情的感知。
你可能觉得自己并不是真心的,只是一时冲动。女人会因为情绪化而随意分手,可能并不是真的想分手。但是男人眼中分手只有真性分手。一旦你提出了分手,就代表着自己被抛弃,被否定。哪怕你去找对方道歉也很难转变他的想法。你回头,他会担心,你会不会再一次提分手呢?你们之间会不会重蹈覆辙呢?为了避免自己再次受到伤害,对方宁愿放手。
说白了,男人不是不爱了,而是不敢爱了。
二、分手后,挽回男人的关键是什么?
如果你想跟前任复合,那么你首先要明白:前任跟你复合跟哪些因素有关?
男人能不能回头,一般有两方面的因素影响:
1.外部驱动力;
2.内部驱动力;
外部驱动力决定你们复合是不是存在一些客观因素,比如:职业规划不同、异地、父母反对等等这些现实的是因素。而内部驱动力决定你们能不能舒适的在一起,比如:你们的沟通是否舒畅、彼此的供需是否对等,你们的未来会不会更好。
那么问题来了,你们能不能复合,内部驱动力和外部驱动力,哪一个影响力更大呢?
根据社会心理学的范畴看,内部因素对一段感情的影响力占60%以上,而外部驱动力影响一段感情的影响力占40%。这说明,绝大多数的男人不愿意复合,根本原因是内部驱动力不足。
你以为的那些异地、父母反对等一些现实因素导致的分手,只是一些表面原因,并不是真正的分手原因。
回想一下,因为这些外部因素分手之前,你们的感情是不是已经出现问题,有没有一直在争吵?有没有积累了很多的矛盾?对方有没有跟你说过累了?
当对方慢慢对你失望的时候,影响感情的不利因素逐渐增加,像“父母反对” 、“异地”等因素出现,对方会觉得承受不住,在各种压力的加持下,对方便会提出分手。
所以,这些外部的因素只是击垮对方心理防线的最后一点,并不是离开分开的真正原因。若你真的想和好,那么就要看你能不能真正的做好内部驱动力。
三、如何利用内部驱动力,挽回男人呢?
复合的关键主要看你能不能激发“内部驱动力”。
那么影响内部驱动力的是什么呢?
一般来说影响内部驱动力的有两个因素:
1.你能不能满足对方的需求?
2.你们之间的未来会不会更好?
1、你能不能满足对方的需求?
《亲密关系》中曾提到,开始和维持一段亲密关系背后的真正动机,其实在于需求。
曾经你们为什么会喜欢彼此呢?
其实就是你们从彼此身上获得了满足,你们内心的潜在需求恰好被填补。
现在你们为什么会分开呢?
要么你们彼此都无法给对方想要的需求,要么是你满足不了对方的需求。
那么你想让对方回头,就要明白:男人的内在需求是什么?还有你自己能为对方提供什么?你们能不能清晰的看到彼此的不足和问题所在?过去你能满足对方的需求,现在还能不能满足?
比如:
l他是个事业心很强的人,他需要时间去打拼事业,需要空间成长自己,但是你总是粘着对方,这时候他就会觉得窒息,想要离开;
l他是需要的是一个温柔、有同理心的伴侣,但是你情绪不稳定,动不动就提分手,对方跟你相处就会觉得很累;
l他需要一个支持自己工作,体谅自己的人,结果你总是打击对方,总是说对方不好,时间久了,他就会越来越难受。
……
在感情中,男人和女人的需求不同。男人的需求很简单,没有你们想的那么复杂。男人需要的不是好看的,身材好的,而是能给自己提供情绪价值的。
很多女人以为给男人提供情绪价值是顺从伴侣,是懂事、大方、隐忍,减少对男人的要求。在男人表现自己时,睁着崇拜的眼睛仰视对方,适时鼓掌,猛夸对方……
这些当然也不能算错,甚至在很多时候,这些方式都是非常灵验的,可以让男人感觉到被崇拜,被依赖,并激发出大男子主义,愈发想表现自己。但这些技巧,对于男人来说,只在短时间内是有效的,久而久之,男人也会感觉到其中的套路,并逐渐失去新鲜感。
其实真正能吸引男人的是被尊重、被理解。
l被尊重:
男人从小就被规训要强大,要能干,要能干,要有用,因而对被尊重的需求更加强烈。如果感受不到被尊重,一个男人往往会感到非常羞耻和难堪。
甚至很多女人都没有意识到自己的问题,每次吵架的时候,都会脱口而出:“你还不是男人?”“你怎么什么都不懂?”
这些伤人的话真的会让对方逐渐地远离你。
如果你真有这方面的问题,就试着改变自己做事和说话的方式,给对方一定的尊重。尊重对方,并不是表面上讨好对方,表达下崇拜那么简单,而是表现在许多细节上,发自内心地尊重。比如,对方不想跟你联系的时候,你不是一直纠缠,而是尊重对方;对方明确的拒绝见面时,你不是一直说服对方,而是保持边界;
l被理解
在传统的观念中,男人有事自己扛,所以他们有事也习惯忍着,宁愿自己一个人喝酒都不说。
男人其实更希望有人能懂得自己的为难,理解自己的痛苦。
理解一个人,并不是嘴上说一句“我理解你”就可以了,而是要设身处地地代入这个人所处的境地,将他的所思所想,替他表达出来。
比如:在对方提出分手以后,你没有歇斯底里,卑微纠缠,而是冷静地反思自己,跟对方说:“这段时间我也想了很多,之前总是仗着你的喜欢一直作闹,没有考虑过你的感受,真的不好意思。其实我特别理解你,这段感情中,你也承受了很多,你之前不陪我,都是为了工作,为了以后更好的生活。”
这段话发给对方以后,对方对你的印象会发生巨大转变。毕竟谁会拒绝一个理解自己的人呢?
2、你们之间的未来会不会更好?
男人是非常理智的,如果你们之间的未来不会变得更好,那么就算对方很爱你,也不可能回头。
影响你们未来关系的因素是什么呢?
l彼此之间的吸引力
遇到很多分手的人,他可能会说:“我爱你,但是我已经不喜欢你了”。其实他的潜在想法是你已经无法吸引我了,我们之间继续下去还是老样子,甚至说越来越糟糕。
按照这样的相处,你们都不做出改变,那么你们之间还是老样子,所以对方不想再过这种一眼就望到头的生活。
想真正的建立自己的吸引力,就要明白你当初吸引对方的哪一点?这些品质你有没有变化?
比如:
对方当初被你的温柔所吸引,结果时间长了,你开始随意跟对方发脾气;
对方喜欢你独立、清醒,结果现在你每天都患得患失,跟对方作闹;
对方喜欢你热情,善于沟通,但是现在你动不动就冷暴力,回避问题;
……
当然人的需求会随着经历和时间发生改变,所以还要明白对方现在的需求是什么?你自己的需求有哪些?随时根据对方的需求针对性地改变。
你可能会觉得,这样是不是在讨好对方呀?这样会不会很卑微?
其实并不是的。德国心理学家海灵格提出“谁痛苦,谁改变;谁改变,谁受益”真正的强者都能掌握自己的人生。你的付出并不是为了讨好别人,而是讨好自己,是为了实现自己的目的。
当然这个过程也不是让你讨好,而是用智慧来化解你们之间的危机。
遇到问题,不是摆烂,或者因为面子犹豫、内耗,在痛苦中挣扎,而是努力想办法解决,积极改变。
如果最后你的行动真的影响了对方,那么皆大欢喜,实现自己的目标。如果最后对方还是离开了,那么也勇敢接受。付出过、努力过,不后悔,勇敢为自己的选择买单。
l你们之间的舒适感
好的感情贵在相处舒适。
能让对方感到舒适的关键是不要主动跟制造焦虑。
挽回时,很多的不舒适都是你带给对方的。回想一想你有没有不停地发短信,打电话,把自己的负面情绪都给了对方。
这些行为你以为是一种爱,但是对方只会觉得不舒适,反而更加想远离你。
针对想复合的同学,想要建立你们之间的舒适感,首先要稳住自己的心态。
可以用朋友的心态,跟对方相处,避免给对方造成很多的压力。
作为朋友,那么就不要用朋友的名义做着求复合的事情:
1)“你怎么不理我,是在忙吗?”
2)“你去哪里了,有没有在想我?”
3)“我们之间还有没有可能?你给我一个答案!”
要么每天都在对方面前暴露自己的需求,刷存在感,要么逼着对方给自己一个答案。拜托!哪有朋友之间会说这样的话。
真的朋友之间是没有期待的,是不越界关心,是大方自信,不会主动聊感情,只是正常的分享生活。只有真正的做到不卑不亢,真正的放下挽回这件事,你们之间的相处才不会有压力。
每一段感情都有一些可以挽回的余地和机会,关键要看你有没有抓住最佳的时间,用对方法。挽回感情原本就不是一件轻而易举的事情,这个过程你可能会遇到各种各样的事情。正视自我,改变自我,不断成长为更好的自己就是你挽回最大的筹码。这个世上只有强大之人才能拥有和所爱之人长相厮守的福分,否则让你遇到了,也把握不住。