血栓可发生在任何年龄、任何时间，因其隐蔽性被称为人体血管内的隐蔽杀手。血栓在血管内游走，停在哪儿就会堵在哪儿，导致血管部分或完全堵塞，身体相应部位的血流就会出现障碍。血栓有哪些危害？我们又该如何防治？一起来认识血栓，让生命之河畅通无阻。

01、什么是血栓呢？

通俗说是血液在血管中异常凝结形成的血凝块。血栓可能阻塞动脉，引发脑梗；也可能堵塞心血管，诱发心梗；若发生在静脉，则可能导致深静脉血栓或肺栓塞。

02、血栓有哪些危害？

据“世界血栓日”专家委员会公布数据，全球每年有约1000万例血栓事件发生，其中因血栓导致的死亡人数占总死亡人数的四分之一。

血栓，已成为致死性三大心血管疾病的根源，也是全球非传染性疾病的重要病因。特别是大多数血栓形成后及发病前，并无明显症状，容易被人们忽视。

03、哪些人容易成为血栓的目标？

(1)有血栓家族史或曾患血栓者；

(2)长期卧床、久坐久站者；

(3)肥胖、高龄孕产妇及老年人群；

(4)高血压、糖尿病、血脂异常、肿瘤、骨折创伤及大手术后患者；

(5)生活方式不健康，如吸烟、酗酒、饮食不均衡者。

04、怎么预防血栓

(1)合理调整饮食结构，多摄入粗粮、低脂及高纤维食品；

(2)保持适度运动，避免久坐久站，以促进血液循环；

(3)改善生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜，控制体重；

(4)对于高危人群，如长期卧床或术后患者，可在医生指导下使用抗凝或抗血小板药物进行预防（需要注意，应在医生指导下进行，切勿自行用药或停药）；

(5)定期体检，关注血脂、血压、血糖等指标的变化，如有家族遗传病史，应定期进行相关检查。

05、血栓突发，哪些措施很关键

(1)保持冷静，避免剧烈运动，以防血栓脱落导致更严重的后果；

(2)提前准备急救药物，如心脏病患者随身携带阿司匹林、心肌梗死患者备用硝酸甘油等；

(3)寻求周围人员的帮助，保持呼吸通畅；

(4)立即拨打急救电话，尽快就医接受专业治疗。

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孙小清

副主任技师

ISO15189内审员

重庆市医院协会血栓与止血专委会青年委员。从事临床检验工作18年，擅长临床化学定量项目分析、疑难病例解析和全程质量管理及血栓与止血的检测及评估。发表科研论文数篇，参编专著3部，专利1项。

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