世界卫生组织将每年5月的第一个周二定为“世界哮喘日”，2024年5月7日是第26个世界哮喘日，今年哮喘日的主题——赋能哮喘教育“asthma education empowers”。为提高广大患者防治哮喘的意识，倡导规范化、科学化诊疗模式，提高哮喘患者对疾病的认识和自我管理能力，重庆市第五人民医院呼吸与危重症医学科将举办哮喘义诊及患教会活动，让更多人群认识关注到哮喘这一疾病。

义诊时间：2024年5月7日 9:00-11:00

地点：重庆市第五人民医院门诊大厅

患教会时间：2024年5月7日 14:30-15:30

地点：重庆市第五人民医院门诊综合大楼9楼呼吸科病区

“哮喘”你知道吗？

哮喘，又叫支气管哮喘，是一种由吸入过敏原或各种刺激因素所引起的气道慢性炎症，以反复发作的喘息、气短、胸闷、咳嗽、咳痰为主要症状，常在夜间或凌晨发作或加剧，可自行缓解或用药后缓解。

出现哪些情况应怀疑得了哮喘？

1.长期咳嗽，咳嗽时间>8周。咳嗽是主要或唯一的临床表现，没有喘息、胸闷、气促等症状。

2.到养猫、狗的朋友家做客时觉得胸闷、咳嗽。赏花游玩时出现胸闷、咳嗽。打扫、清洁房间、整理床铺时胸闷气急或咳嗽。季节变化出现咳嗽、胸闷不适。

3.春季，孩子白天与大自然“亲密接触”，晚上狂咳不止。

4.一场雷雨天气后出现剧烈咳嗽、胸闷气短、喘息症状。

有以上情况应尽快到医院就诊，诊断或排除哮喘！

如何诊断哮喘？

哮喘的诊断依据包括症状和肺功能检查。

肺功能检查包括包括支气管舒张试验、支气管激发试验、运动激发试验、呼气峰流速以及变异率测定、呼出气一氧化氮（FeNO）测试。

如何做好哮喘的防御？

1.避免触发因素：尽量避免已知的哮喘触发因素，如花粉、尘螨、冷空气、强烈气味等。

2.规律用药：按照医生的建议规律使用哮喘药物，包括控制药物和缓解药物，随身携带缓解哮喘的吸入药物。

3.定期随访：定期随访医生，了解疾病控制情况，调整治疗方案。

4.学会呼吸锻炼：通过缩唇呼吸、腹式呼吸等方法，提高呼吸肌的耐力和力量，有利于缓解哮喘症状。

5.心理调适：保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大，过度紧张、兴奋、激动、焦虑等。

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