50岁婶子突发脑溢血去世,医生告诫:起床后再着急,也别做这几事

俊驰开心养护 2024-11-04 16:16:40

声明:文章内容仅供参考,故事情节纯属虚构,意在科普健康知识,如有身体不适请线下求医。

"又一个病人送来了,快,准备抢救!"我在神经内科值班时,一位50岁左右的女性被家属紧急送来。家属慌乱地说她早上突然倒地,说话含糊不清,右侧肢体无力。

作为一名从医二十年的神经内科医生,我看到这样的病例已经数不胜数。但每次看到患者家属焦急的眼神,我的心情依然沉重。

经过紧急检查,患者被确诊为高血压性脑出血,也就是我们常说的"脑溢血"。让我印象深刻的是,患者的儿子哽咽地说:"妈妈平时身体挺好的,就是有点高血压,天天吃药。

今天早上接到单位紧急电话,她急匆匆地起床、穿衣,准备赶公交车上班。谁知道刚出门没多久,就……"

这不是个例。我注意到,在临床工作中,脑溢血的发病时间确实存在着规律性,清晨6点到10点是高发时段。为什么会这样?这要从人体的生理节律说起。

清晨时分,我们的身体会经历一个"晨峰现象"。在这个时候,体内会分泌大量的儿茶酚胺类物质,导致血压升高、心率加快、血液黏稠度增加。

这些变化对于健康人来说不会造成太大影响,但对于本身就有高血压、动脉硬化等基础疾病的人来说,却是一个危险的时刻。

更重要的是,很多人不知道,突然从平躺变为坐立或站立的姿势,会导致体位性低血压,接着血压会迅速反弹升高。

如果这时再加上情绪紧张、着急赶时间,血压波动会更加剧烈,血管就会承受巨大压力。就像患者的例子,她本身有高血压病史,早上接到紧急电话后,快速起床、着急赶路.

这些都是促使脑血管意外发生的危险因素。血管,特别是已经被高血压损伤的血管,就像一个满载的气球,经不起太大的压力波动。

那么,我们应该如何预防这种悲剧发生呢?首先,要养成规律作息的习惯。清晨起床时要"慢"字当头:躺着先伸伸懒腰,缓慢坐起,坐一会儿再站起来,让身体逐步适应体位变化。

其次,高血压患者一定要坚持服药,保持血压平稳。很多患者觉得血压"还行"就自行停药,这是非常危险的做法。要知道,脑溢血往往来得突然,却给生命留下永久的遗憾。

记得有位患者康复后对我说:"医生,如果早知道这么简单的道理,我就不会那么着急了。"是啊,生命的可贵在于平凡,健康的价值在于日常。

让我们一起关注晨起这段危险时期,用科学的态度对待每一个早晨。作为医生,我希望通过分享这些真实案例,唤起大家对健康的重视。

毕竟,预防胜于治疗,而最好的预防,就是对生命始终保持敬畏之心。

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(文中故事纯属虚构,如有雷同纯属巧合,身体不适应及时寻求医师帮助)

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俊驰开心养护

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