为什么我说冬天一定要补阳呢？因为像那些上了年纪的人，和本身就有心脑血管疾病的人，冬天是这类疾病的高发期，而有效远离心梗脑梗的方法就是补阳！为什么这么说呢？

因为阳气除了有温煦全身、抵御寒邪的作用，还能够帮助推动气血运行，而且“血得温则行，遇寒则凝”，也就是说体内的血液只有在温暖的环境下，才能正常运行；一旦阳气不足了，血液就像冬天的河流一样，很容易冻成冰，时间一长瘀血、血栓就出来了；而且血栓出在哪，哪里就容易发生梗塞！所以冬天很容易诱发心梗、脑梗。

因此体内有瘀血的人，冬天一定要补阳，只要阳气充足，血液就能重新流动起来，顺带破除体内的瘀血和血栓，而今天要给大家分享的方子叫做——当归四逆加吴茱萸生姜汤，听起来很陌生，但它就是当归四逆汤加上了吴茱萸和生姜这两味药

所以组成分别是：当归、芍药、通草、细辛、桂枝、炙甘草、吴茱萸、生姜、大枣

方中当归药性甘温，擅长养血补血；而桂枝、细辛药性辛温，擅长补阳气，同时温通血脉，助心行血；通草顾名思义，可以疏通经络，促进血液循环；而芍药养阴血，还能防止温阳太过，制约桂枝和细辛的燥热之性；炙甘草和大枣健脾养血，固护脾胃；最后吴茱萸、生姜可以暖肝散寒，温补脾胃，肝主管一身的气血运行，肝好气血就能正常运行

诸药合用，共奏温阳活血之功效，只要阳气充足，血液自然就能畅通无阻。但要注意的是，中医讲究辨证施治，千人千方，所以不要盲目跟风用药，一定要在专业医生的指导下使用，我们下期再见。