就在上周各大媒体报道沈阳19岁的大学生小王，感觉关节疼痛，行走困难，到医院检查后发现全身长了15处痛风石。

我在学校平时点外卖，吃麻辣烫，海鲜，啤酒天天这么吃，持续1-2年时间，刚开始关节比较疼，腿部、膝盖走不了路，现如今特别后悔。据了解，小王刚到医院的时候全身、左耳、双手、双足一共有15处痛风石，最大的鸡蛋大小，小的也有黄豆大小。

这个小王同学，饮食有大问题，长期高嘌呤的摄入。

食物里有一种叫做嘌呤的物质进入肚子变成尿酸，如果吃进去的嘌呤太多了，或者尿酸排泄变少了，身体里的尿酸就会积压，流到血液循环慢的地方沉淀形成尿酸盐结晶，日积月累形成痛风石；

况且还经常喝啤酒，酒精会阻碍尿酸的排出，加快病情的发展。

他的身体多处关节疼痛，则是免疫细胞为了保卫我们会跟他们打仗，这就是痛风发作。这里奉劝各位粉丝朋友们，能不点外卖就别点外卖！你是不是觉得外卖的东西都比家里的好吃？比自己做的好吃？那是因为调味品放的多！

调味品也是高嘌呤“食物”！鸡精、蚝油、豆腐乳、黄酒、豆豉、料酒等等等嘌呤成分也很高。像小王同学现在知道后悔了，但是得了痛风病，出了半个家，这可不是玩笑话。其实忌口有多难，身为医生的我也知道。

适当、偶尔的喝点酒，吃点好吃的，痛风患者心理都难受好久，下面程医生教你们两个办法，弥补一下吃肉喝酒的后果。

酒后喝一杯牛奶，减少酒精的吸收，缓解肾脏的压力。吃完肉可以喝两杯水。第二天不要吃糖，因为糖会帮助尿酸生成。

还是那句话，这只是弥补喝酒吃肉的后果，千万不要“拿着鸡毛当令箭”！

以前十八九岁的痛风石患者还是比较少的，近些年呈现增多趋势，他们这群小年轻的可能是高尿酸血症的已发群体，平时没有控制饮食。别仗着自己年轻！健康、疾病面前人人平等！

▴如果长了痛风石应该如何治疗？如果你的痛风石超过1.5公分大，这个时候最好的方法就是通过中医可视针刀镜微创术将痛风石取出来，这样才能防止他对骨关节和软组织的进一步破坏，避免皮肤坏死。好处：痛风石切除后等，减少痛风石库的储存量，降低体内尿酸总量，避免高尿酸进一步对肾脏造成损害，还能缩短吃药时间，为患者省下一大笔费用。

如果你的痛风石像花生米大小，白色或者淡黄色，你让手去按会感觉有点痛，这个时候的同时，你通过服用促进尿酸排泄的药物进行规范的治疗，平时多喝点水，两个月左右就能感觉到痛风石会变软、变小，最后完全溶解。不过程医生还是建议先通过专科检查看你关节处结晶长了有多少，如果关节处结晶盐不多的话可以采用无创的治疗方式，比如痛风石脉冲、低频等方式让其从关节软骨处脱落溶解在自身代谢出来。

如果一查关节里结晶盐堆积的密密麻麻比较多的话那就可能要采用中医微创或针刀镜的方式清理。先要看你痛风石大小、密度及软硬程度还有长在哪个部位，具体根据病情来定。

▴这5种痛风石，需要做手术拿掉，千万不能拖！直径超过2厘米的痛风石

直径超过两厘米的石头，摸着有点硬，光凭药物很难溶解。

压迫神经

压迫到关节神经的石头，要马上拿出来，把关节保住。

身体重要部位

咱这个眼皮、眼角膜、脊柱这些重要部位的石头，会对身体造成严重的伤害。

将要破溃的痛风石

皮肤已经很薄，马上要破溃的石头需要马上处理，一旦破溃，伤口很难愈合。

长在关节腔内的痛风石

长在关节腔里的痛风石会破坏关节功能，让关节变形。可以用微创针刀镜清理一下。

话说到此，我想起了之前门诊有位病人提的问题：Q

我听说痛风石的成份主要是尿酸钠，猜想尿酸根是弱酸根，钠是强金属，那么尿酸钠便是碱性的，要清除痛风石，是不是可以用注射器将弱酸性溶推进痛风石内部进行中和溶解？一边推进一边吸出，这也能免受开刀之苦？

A

首先他这个拆开分析的很好，但痛风石并不是像你想象的这么简单，尤其是想解决痛风石的问题，如果痛风石都像你想象的这么简单那也不会有那么多痛风石病人困恼要去医院解决；

我们先不说痛风石是不是碱性，单纯说的将弱酸性溶推进痛风石内部这个一个情况就要考虑一个风险性，如果痛风石更严重伤口感染情况更恶化怎么办？

痛风石除非你的情况比较大那需要开刀手术，如果痛风石并不是很严重那你完全可以通过微创或超导介入来进行治疗，这个也不存在你担心的开刀之苦，最关键的不是简单的解决痛风石就行，还有解决你后面痛风再长的问题。

咱们河南有句老话，医生治了病他治不了命。只有养成良好的生活习惯，运动起来，多喝水、加强锻炼的话，这个病非常好控制。如果说你不注意的话，你神仙也救不了，一定要养成良好的生活习惯。我是痛风医生程本维，关注我了解更多痛风知识。