温阳的前提一定是血要足，否则就是火上浇油。
中医在温阳上面，温阳前提是一定要血足，否则就会火上浇油。对于人体阳气来说，阳气就是火，而身体就是一口锅。一味的补阳就像是干柴烈火干烧，这时候很容易把锅烧糊。所以添火的前提一定是锅里要有水，这样才可以把火气利用上来腐熟食物。
凡是补阳上火的人，大多数就是体内的血不足了。血虚不足，阳气缺乏承载，火气太过于旺盛，体内津液受到烧灼损耗，就会出现口腔溃疡、眼干、口干、烦躁、失眠这一类的上火问题。
而大多数情况下，阳虚常伴有血虚的问题。比方说舌苔白厚，这个明显是阳虚生寒，但同时舌质又是淡白的，没有血色的，这就预示着还有血虚的病症。而在阳虚的问题之下，往往会出现头晕、乏力、脚腿抽筋这样的问题，多半就是血虚也不足。
这种情况就不可以单纯的去补阳，而忽视气血了。要温阳养血两者兼顾，比方说张仲景的当归四米汤，就是这样的调治思路。桂枝细辛，温阳的同时还有当归芍药补血养血。气血足了，身体自然阳气就更足了。
