以前坐月子的时候，条件比较艰苦，家中的热水都是靠生火取得的，并不能很好地控制水温，且室内温度也不好控制，头发不易处理干，这样洗完头以后会处于一个比较冷的环境之中，就有可能招致风寒。

在古代时孕妇除了一个月不能洗头外还要在头上带一块头巾，用来保护头部不受凉，这种习惯在有的地区一直流传到现在。

现在生活条件相比以前有了极大的改善，不管是恒定室温还是洗头后及时吹干，都能做到不让产妇受凉，因此也完全没有必要纠结洗不洗头的问题了。

产妇月子里洗头有哪些注意

洗头时尽量让房间内减少空气流动，避免有风吹到产妇，洗头的水温不要太凉也不要太热，保持40℃左右最为适宜。

在洗头发后应及时用干毛巾包裹、擦干头发，并用吹风机吹干，不要在头发没有完全干时就睡觉，以免湿邪进入人体内，引起头痛、脖子痛等不适症状。

注意洗头的时间，不宜在早上刚起床时就洗头。因为早晨刚起床时人体温度较低，容易着凉。

产妇月子里可以用以下几种水洗头，起到驱寒防风的效果。

生姜水

首先，将生姜洗净切片，放入锅中加入适量的水，煮沸后转小火煮30分钟。待生姜水冷却后，将水倒入盆中，加入适量的米醋，搅拌均匀。待到水温下降至不烫后清洗头发，最后用温热清水冲洗干净头发。

生姜水可以促进头部皮肤的血液循环，使头发更加健康，对于坐月子的产妇来说，使用生姜水洗头可以缓解祛除体内的寒气，减少产后的不适症状，如头痛、鼻塞等。

艾草水洗头

取适量的艾草放入锅中，加入足够的水，用大火煮沸腾后，再将水晾到适合的温度。洗头的时候要用指腹按摩头皮，洗完头后要及时用毛巾把头发的水分擦干，用吹风机吹干头发。

用艾草洗头，有理气止血、温经散寒等功效，同时可以防止头发脱落，有利于发质变得乌黑有光泽。

花椒啤酒水洗头

取一锅清水，加入花椒50颗左右。小火煮开。倒入盆中，在倒入啤酒综合稀释。待温度适中时用来洗头，浸泡头皮。

花椒可以起到驱寒作用，防止产妇洗头时受凉，啤酒中都含有能够营养头皮和毛囊的物质，因此能够预防脱发。

新妈妈担心洗头受凉的还可以喝天麻川芎鱼头汤祛头风

锅里放少许油，放入鱼汤煎至两面金黄，加入几片生姜，放入开水，加入准备好的天麻、川芎、茯苓，煲一个小时即可，出锅前根据个人口味加少血盐调味。

天麻能祛风止痛，川芎具有活血止痛效果，茯苓可以健脾胃、利水消肿。