前不久怀孕了几个月的小赵去医院做了产检，但检查出来的结果却显示自己的胎儿在发育上有些偏小，医生叮嘱她说以后要注意一下饮食，以免以后胎儿成长出现发育不良的情况。得知情况以后的小赵疑惑道：我每天都吃得好多了，为什么胎儿还长不大？

这也是很多胎儿偏小的准妈妈们的疑惑，觉得只要自己的食量增加了，胎儿就一定能长得好。但事实真的是这样吗？今天来和大家说说胎儿小到底是怎么回事情。

偏小≠胎儿发育有问题

首先，孕妈妈们不要慌张。胎儿的发育和我们成年人是一样的，总会有胖有瘦、有高有矮，有很明显的个体差异。多数准妈妈的孕周是基于末次月经计算的，而不是基于准确的受孕日计算的，这就导致了胎儿的实际孕周和我们计算出的孕周有几天的差距。

一般来说，当胎儿的体重小于同育龄胎儿体重的第10百分位数，打个比方，随机100个孩子称体重，如果他的体重排名在前90名，那么就算合格，如果在后10名就出现问题了，这时候需要特别关注。

胎儿体重第10百分位数一般是根据B超检查推算出来的，B超检查推算胎儿体重的公式为胎儿体重(g)=900×头围(cm)-4403，也可以通过胎儿体重(g)=宫高(cm)-2232来计算。

般来说，如果超声检查结果显示的孕周偏差在1周以内，一般就没问题；如果偏差在2周及以上，就要考虑是否存在病理性的原因了。

“胎儿小”是什么原因？

1、月经周期不稳定

首先，如果检测出宝宝偏小，我们要做的第一件事是核实孕周和预产期，因为如果宝妈的月经周期不准确，比如月经一两个月来一次的这种，宝妈的排卵期就会相应的推迟，B超显示的孕周就会比停经的孕周要小。

2、遗传因素

胎儿偏小还跟遗传因素有关，身材娇小的父母，宝宝也有可能会相对偏小，这并不代表宝宝营养不良或生长不好哦。

3、饮食结构和营养不良

有些宝妈在怀孕期间胃口很好，吃得也多，但是产检时却反而发现宝宝偏小，这是为什么？

其实，这跟宝妈的饮食结构有关，宝妈没吃对东西。如果宝妈偏食，喜好甜品零食却不爱吃主食、肉类、蛋类、蔬菜这样的营养食物，那么只会出现长肉不涨胎的情况，甚至造成宝宝营养不良。

对于这种情况的宝妈，补充营养就很有用也非常有必要！

4、胎儿自身原因

胎儿自身的问题也会影响胎儿发育，例如多胞胎、染色体异常、结构异常等情况，还有胎盘和脐带的因素。

胎盘会为胎儿输送必要的养分，如果胎盘吸收功能不好，或者是帆状胎盘，胎盘位置比较低，都会使胎儿得到的血运比较差，所以胎儿的发育过程中会偏小。

脐带主要由一条静脉、两条动脉所组成，主要作用是给胎儿运送营养物质和氧气，若胎儿脐带过细，会造成母体输送给胎儿的营养物质变少，导致宝宝偏小。脐带打结、脐带绕颈过紧，将会影响胎儿从母体吸收营养和氧气，导致生长发育迟缓。

5、妊娠并发症和合并症

对于孕妈来说，有以下这五种情况容易出现胎儿过小：此次妊娠年龄达到或超过35岁；既往不良生育史；此次妊娠合并巨细胞等病毒感染；自身有染色体、基因等异常；此次妊娠合并有严重的妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等。

查出“胎儿小”怎么办？

1、全面均衡饮食

鼓励孕妈全面均衡饮食，尽量不要偏食、挑食，对于孕吐严重、挑食或素食主义的孕妈，可以在医生的指导下补充维生素及微量元素等。

2、一定要按时产检

按时产检，可以判断出宝宝偏小的原因，及时调整和治疗，确保胎儿的健康。

3、积极治疗，严密监测胎儿健康状况

对于胎儿生长受限引起的病理性胎儿偏小，孕妈就要积极配合医生治疗。早点找出病因，严密监测胎儿健康状况。

孕期保持一个良好的心态很重要。如果B超显示胎儿偏小，大多都是正常情况，就算是有异常，我们也不能乱了手脚。该检查检查，积极配合医生的治疗。早点找到病因，及时解决，才是对宝宝最好的保护。