32岁男子无故查出肝硬化,医生直言:每天这样吃,肝脏着实扛不住!

小婵养生谈 2024-09-18 10:32:07

最近,32岁的周大哥很是郁闷,因为自己的身体出现了一些异样,总在应酬后,腹泻不止。周大哥起初以为是自己的肠胃出了问题,就开始吃肠胃药,但吃了一个多月也没见好转,只好去医院检查了。

可到了医院开始检查后,医生却让自己去检查一下肝脏,这让周大哥很疑惑,但是也照做了。检查结果出来后,周大哥却接受不了,因为检查出了肝硬化!

周大哥很疑惑,为何自己只是腹泻,怎么会检查出肝硬化呢?

医生通过问诊后,告诉了他事实。原来,周大哥作为一家小公司的老板,每天都是忙到很晚的,陪客户谈生意的时候,可没少抽烟喝酒,大鱼大肉,这次导致了周大哥的肝脏负担太大,再加上酒精以及其他有害物质的影响,才引发了肝硬化。

之所以会腹泻,是因为在肝脏受损后,体内胆汁的分泌量就不够了,而胆汁又是促进脂肪消化吸收的重要物质,这会导致摄入体内的食物脂肪等得不到有效的消化吸收,就会出现腹泻的情况,尤其是吃了太多高脂肪食物之后,症状更是明显。

一旦出现这种情况,就需要引起重视了,不要以为只是肠胃问题而不去检查肝脏,这会让你的肝脏越拖越“烂”得厉害!

肝不好,还会发出10个“求救信号”,切勿忽视!

脸上的“求救信号”:

皮肤突然变得暗黄,还长斑;

脸上长痘痘粉刺;

眼睛干涩红肿,瘙痒难忍。

身体的“求救信号”:

头发变得爱出油,还容易脱发;

身上的皮肤突然瘙痒难耐;

大小鱼际,即大小拇指根部皮肤发红,按下去会变白,松开后恢复。

其他方面的“求救信号”:

尿液黄如浓茶,喝水也不能改善;

肚子总是胀气,而放屁很频繁;

情绪往往会不受控制,而且很容易;

经常失眠,而就算是睡着了,也很容易凌晨醒来。

如果以上的“求救信号”,你身上出现了2个以上,那么就说明你的工作早已受损严重,急需调理,否则将发展到不可控的程度。

医生建议,肝不好的人,坚持3个好习惯,肝脏慢慢变好

1、多喝一种茶水

肝不好的人,可以选用丰木斛泡茶喝,它是有着养肝降火、清肝毒效果的。现代研究证实:其含有丰富的硒元素和槲皮素有抗肝病毒和保护肝的作用,能恢复肝功能,减低饮酒和药物对肝脏的损害,可预防酒精肝、脂肪肝,抑制肝纤维化、肝硬化,并对甲、乙肝炎、慢性肝炎具有良好的作用。

准备:黄芪3克、灵芝5克、丰木斛3克,用温水焖泡5分钟左右即可饮用,可以反复冲泡至无色无味。(有条件的也可以选择煲汤或者煮粥吃,效果更好。)

2、控制饮食,并戒酒

在日常的饮食中,需要保持合理的健康饮食,让身体摄入更平衡的营养物质,比如多摄入一些菌类以及豆制品,这样对肝脏好。而且,酒也要戒掉,这是对肝脏非常不好的一种饮品,想要肝好,一定得戒酒。

3、适当运动

在平时,适当做一些运动,这样能够加快人体的血液循环,使得有更多的血液流入肝脏中,便能够减轻肝脏的返单,让肝脏能够更加顺利的进行它自己的工作,所以能够人体内的毒素垃圾代谢分解掉,肝脏这才会慢慢恢复健康。

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小婵养生谈

简介:做最好的自己