是肝病加重的真凶，牢记3个原因。
以为牛羊肉是发物，不料却放跑了这三个真凶，肝病患者一定要仔细的看。不少慢性肝炎的患者问我是不是不能吃牛羊肉？会不会吃牛羊肉加速肝病的发展？其实并不会。牛羊肉属于优质蛋白是可以吃的，但是一定要适量。真正影响肝病进展的其实是下面这几点：
·1.不定期检查。很多患者觉得没有症状就忽视了定期检查，导致病情隐匿的进展，出现了症状，发现已经进展到肝硬化，所以肝病患者一定要遵医嘱定期检查。
·2.饮食不注意。过时高糖、高脂、高淀粉的食物会加重肝脏的负担，影响肝脏的正常代谢功能，加速各种肝病的进展。
·3.熬夜。肝脏是人体重要的解毒器官，负责分解代谢体内毒素。熬夜会打乱肝脏工作时间表，导致肝脏休息时仍在工作，从而加重了它的负担。对于已经患有肝病的患者来说，这种额外的负担会使病情进一步的恶化。
如果上面这3点你都踩雷了，一定要及时止损，这对于维护肝脏的健康非常关键。
