黄褐斑是一种发作于面部皮肤的色素沉着斑，形状多呈不规则状，对称分布在面颊，前额和下颌处，颜色为黄褐色或深褐色。

因其病因较为复杂，如遗传，紫外线照射，性激素水平变化等都可能造成黄褐斑，所以治疗起来相当困难，且易反复发作。于是便有了万斑之王的说法。

临床若想要治疗黄褐斑，需从全方面下手，其中包括减少黑色素生成，抗炎，抑制血管增生，修复皮肤屏障等。

其中最为重要的一点是控制表皮黑色素合成。因为黄褐斑的出现正是因为黑色素堆积过多，而络氨酸是黑色素合成的关键酶，因此抑制络氨酸的活性能在治疗黄褐斑过程中起决定作用。

战胜黄褐斑的法宝之一

外用药物

氢醌乳膏：作为一种皮肤褪色剂，可抑制络氨酸转化为2-羟基苯丙氨酸和其他黑色素细胞代谢过程中产生的可逆性皮肤褪色，是临床治疗黄褐斑的一线用药。每晚涂抹一次，疗程约2个月。

壬二酸：常用15-20％，每天涂抹2次，疗程约6个月，多用于单纯色素型。

维A酸类：多用0.05-0.1％的维A酸类乳膏或凝胶，每晚涂抹一层，疗程约6个月，主要适用于单纯色素型，与氢醌乳膏联合使用效果好。

注：大部分外用药物对皮肤都有不同程度的刺激性，因此用药前需了解用药规范，遵循医嘱用药，切勿自行用药治疗。用药过程中建议搭配具有修复皮肤屏障的功效性护肤品。

战胜黄褐斑的法宝之二

口服药物

氨甲环酸：可减少黑色素合成，减轻红包，效果理想。

谷胱甘肽：可通过抗氧化作用作为黄褐斑的辅助治疗多与维生素C联合使用。

甘草酸苷：通过减少炎症因子的方式达到抗炎效果。

维生素C，E：是重要的抗氧化剂，两者合用可增强疗效。

注：黄褐斑的起因，症状，发展阶段因人而异，各不相同，且临床治疗药物和方法较多，因此患者应在专业医生的指导下接受治疗，规范用药，切勿线下自行购药服用。

虽然有了制胜的法宝，我们还是不能对“万斑之王”掉以轻心！日常生活中仍要做好预防措施，如此才能避免黄褐斑再次复发。

避免诱发因素，调整自我生活方式

1.避免服用光敏性药物和能引起激素水平变化的药物

2.劳逸结合，保持充足睡眠和良好心态，学会释压，缓解紧张焦虑情绪

3.选择适合自己皮肤的化妆品，切勿贪便宜购买使用劣质化妆品

防晒：日常外出时使用防晒指数≥30的防晒霜或喷雾，需每日使用，同时搭配遮阳伞或防晒帽等有效防晒工具。

修复皮肤屏障：在医生的指导下使用具有抗敏，保湿作用的医学护肤品，以增强皮肤耐受，促进皮肤屏障修复。

治疗相关疾病：积极治疗可能诱发或加重黄褐斑的相关慢性疾病，如肝脏疾病或某些妇科疾病。

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