王湘芸　上海长征医院呼吸与危重症医学科副主任医师

转眼间，我们就从秋高气爽的金秋进入了寒气逼人的冬季。作为一年中最寒冷的季节，冬季的特点就是气温低、干燥、昼长夜短，伴随而来的还有发病率明显升高的上呼吸道感染。

那什么是上呼吸道感染呢？从广义上来讲，它是鼻腔、咽部活喉部急性炎症的统称，包括了急性鼻咽炎、病毒性咽炎、喉炎细菌性咽-扁桃体炎等多种疾病。而狭义的上呼吸道感染就是“普通感冒”，是最常见的急性呼吸道感染，有自限性，但发生率较高。

为啥总在冬季高发

很多朋友不禁要问，为什么冬季是上呼吸道感染的高发季节呢？

呼吸道抵御能力差　冬季气候寒冷，若没有“全副武装”，一不小心出门就会容易受凉。我们的呼吸道抵御能力差，尤其抵御冷空气能力差，就可能发生上呼吸道感染。

致病菌好发季节　冬季是很多传染病的好发季节，如2019新型冠状病毒就是在寒冷冬季，气温下降的情况下爆发的。其他包括流感病毒、腺病毒、鼻病毒或者各种细菌都有类似的特点，冬春高发。

温度变化大　昨天还艳阳高照、风和日丽，今天就有一股冷空气袭来，温度骤降还可能伴着刮风下雨下雪。气温的突高突低，我们未能及时添加衣物，导致受凉。

所以，冬季我们要尽量保暖，不能“身上裹着貂，中间还露着腰”，盲目追求美丽“冻”人。因为一旦生病了，很多患者患病期间就会浑身不舒服，伴有咽痛、流涕、肌肉酸痛、头晕等多种症状，影响工作和生活，还可能传染老人和孩子，现在去医院看病就诊还挺麻烦，等病情好转自愈又需要7～10天的时间。

小药丸，大成效

急性上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起，不需要口服抗菌药物。另有20%～30%的上感是由细菌引起，细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后。受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖。老幼体弱，免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者更加容易感染。

那么，当我们不小心得了上呼吸道感染，究竟应该怎么治疗呢？现在我就来给大家支个妙招！

雷氏六神丸诞生于清同治年间，至今已有一个半世纪的历史，其为最小的中药微粒丸，是抗菌药物进入中国前最常用的抗菌、抗病毒、抗炎镇痛中药之一，尤其适用于上呼吸道感染。对于急性扁桃体炎，轻症患者可单独使用六神丸治疗；而重症患者可联用抗菌药物与六神丸。另有研究发现，六神丸可快速改善急性扁桃体炎患者症状、体征、缩短病程（包括脓性分泌物消退时间、咽痛消失时间和退热时间）。此外，对于急性咽炎和流行性感冒，六神丸也是理想的治疗药物，且总体费用较抗菌药物低廉。

总之，立冬到，天转冷，增衣保暖防感冒；多锻炼，祝君安，健健康康乐逍遥；常准备，六神丸，治疗上感有奇效！