口腔癌是指恶性肿瘤发生在口腔部位，包括唇、齿龈、牙槽突、舌、口腔底、腮腺等部位。这种癌症的发展速度很快，在早期就进行发现和治疗至关重要。
口腔出现以下5种异常，要引起重视1. 口腔溃疡
口腔癌最常见的症状之一是口腔溃疡，它通常在口腔黏膜上形成一个小而浅的糜烂区域，可伴随轻微疼痛。
这种口腔溃疡与普通口腔溃疡不同，因为它会持续几周或更长时间，无法通过常规口腔护理方法缓解。
2. 口腔出血
另一个常见的口腔癌症状是口腔出血。它通常发生在牙龈或口腔中其他部位，如舌头或颊内侧。这种出血在吞咽、刷牙或使用口腔清洁用品时容易加重。
3. 口腔肿块
如果您注意到口腔内有肿块或瘤，这可能是口腔癌的一个迹象。这些瘤通常很小，但会逐渐增大，直到影响日常生活。它们可以在唇、舌、颊、牙龈和口腔底部等区域出现。
4. 喉咙疼痛
当口腔癌开始向喉部发展时，患者通常会感到喉咙疼痛或不适。这种疼痛可以持续数周，并且通常伴随着口腔溃疡或肿块。
5. 牙齿松动
针对普通人而言，牙齿松动并非瞬间发生，而是会先发出一些预警信号，例如口腔疾病、牙齿外伤、蛀牙等。
在医学实践中，确诊牙齿松动需要满足特定条件，即牙齿的运动超过生理范畴（超过0.02毫米）。然而，若牙齿突然出现不明原因的松动，则可能存在口腔癌等严重情况，需引起高度警惕。
口腔癌也会影响到牙齿的稳定性，使其变得松动。这是因为癌症发展会破坏牙龈组织，导致牙齿周围的支撑结构受损。
如何预防口腔癌？1.不吸烟
吸烟是导致口腔癌的主要因素之一。烟草中的有害物质会残留在口腔和咽喉黏膜上，长期吸烟会使这些有害物质累积，增加罹患口腔癌的风险。因此，戒烟是预防口腔癌的最佳措施。
2.限制饮酒
过量饮酒也是导致口腔癌的原因之一。频繁地饮酒会损害口腔黏膜组织，增加罹患口腔癌的风险。因此，建议每天饮酒量不超过30克，女性每天不超过15克。
3.均衡饮食
均衡的饮食有助于身体各项机能的正常运转，同时也能预防口腔癌的发生。建议多摄入富含维生素和矿物质的食品，如蔬菜、水果、全谷类食品等，同时减少摄入油炸、高盐、高脂等不健康食品。
4.口腔卫生
良好的口腔卫生习惯可以有效地预防口腔癌。建议每天刷牙2-3次，使用牙线清洁牙缝，定期到口腔科进行口腔检查和清洁。
5.注意口内伤口
口内伤口也是导致口腔癌的原因之一。长时间存在的口内溃疡或其他伤口对口腔黏膜组织造成损伤，增加罹患口腔癌的风险。因此，注意保持口腔干燥，及时治疗口内伤口、龋齿等问题。
综上所述，预防口腔癌需要从多个方面入手，包括戒烟、限制饮酒、均衡饮食、良好的口腔卫生习惯以及注意口内伤口等。只有积极采取措施，才能最大程度地减少口腔癌的发生风险。
