焦虑症的三大心结,解开心结,焦虑自然好。第一就是安全感不足,老是怕,怕失去,怕孤独,怕生病,怕出事,怕疯掉,怕挂掉,但其实,这些都是不会发生的,所以,视频前的你就放100个心吧。第二呢,就是疑病疑人疑环境,其实你所怀疑的这些人和事,我可以告诉你,99%都是不存在,在你康复以后,这些担忧和怀疑就会自行的消失。第三呢,也是最重要的一点,就是身上突如其来的躯体化反应,这种反应可能会遍及全身,从头到脚哪哪部位都有可能出现,躯体化表现可以涉及到你的心血管系统,像心慌,胸闷,气短。再一个就是胃肠功能紊乱,腹胀、肠鸣,甚至还会引起腹泻。有的人还会出现头晕脑胀,失眠多梦,眼睛干涩、尿频、乏力、身体肌肉紧张、刺痛感等等。所以说不要一遍又一遍的去检查了,这样做的结果只会加剧你的焦虑反应。在我们中医上来说这一般是由于脏腑阴阳气血失调引起的肝郁气滞,气滞血瘀等等,调理起来的话也并不难,只要辨对证,下对方,这些症状自然是可以得到痊愈的。
在哪里找医生呢?
哪里能看好
只要能够睡得好就没有焦虑。
肌肉会跳动,颤抖[点赞] 肌肉萎缩,脑涨痛发麻好过引
现在中医看病开药处方都不给你,你也不知道吃了啥。信中医,得永生。[点赞]