瀚天职工家|悦纳人生的一千种可能,探索属于你的planB

佛山博睿社工 2025-01-08 11:13:37

2024年南海区总工会创投项目

探索人生planB

爱自己

爱他人

爱世界

街头实验

2024年12月26日中午,瀚天职工家依托2024年南海区总工会“职工·家”创投服务项目,在瀚天科技城党群服务中心开展了一场探索人生planB——街头实验开放式摊位活动,旨在以心理为主题,为园区职工提供一个自我探索、肯定自我的平台,推动职工培养自尊自信、积极向上的心态,活动吸引了近百位职工参与其中。

不被定义的你

生活在这个社会,我们不可避免接触到很多不同的标签,但不是所有标签都是正确的,一些标签更是成为了一种束缚。

“开车技术差的一定是女司机”——女生也可以开得一手好车。

“不生孩子谁给你养老”——自己给自己养老,结婚不是唯一出路。

“不接受加班就是没有上进心”——工作时间内认真负责完成工作就行了,加班不与上进心挂钩。

……

我们祝每位职工都能活出自己的人生,撕掉束缚着自己的标签,不给未来设限,多与未知的人和事碰撞,探索人生新可能!

夸夸我自己

对着镜子,你看的是你自己,还是乐观、漂亮、英俊、充满活力的自己?我们常常看到别人多么的耀眼,但其实我们也应该认真看看耀眼的自己。

有职工脱口而出:“我很幽默的,而且自信。”

有职工在思考之后说:“我很有耐性的,总是可以解决别人解决不了的难题。”

也有职工,低声说:“我很爱自己,算吗?”

爱自己,才是终生浪漫的开始!

未来的365日,也要多夸夸自己,每天都要爱自己,相信你也是这个世界独一无二的瑰宝!

乔哈里视窗

生活在这个社会,每天不可避免要与不同的人沟通。为什么有时候自己眼中的自己和别人眼中的自己不一样呢,和别人交流容易产生误解,造成沟通不畅。这时候,不妨尝试使用自我认知工具“乔哈里视窗”,扩大“公开区”,适当地缩小“盲区”和“隐私区”,这样有助于帮助各位打工人增强自我认知并进一步提升人际关系的质量哦!

大声说出我爱你

简单的“我爱你”三个字,你平常会对谁说?

是羞于启齿,还是对身边的亲人朋友说,还是对自己说?

允许自己偶尔摆烂,给疲惫的身心充充电,我爱你

希望我们都能拥有对世界盛大的热情,活的自由热烈,大声说我爱你

休息,透气,晒太阳,享受生活,享受我爱你

有职工表示,这些话都很励志,平常不好意思说出的我爱你,在有了这个变声器之后,好像“我爱你”也不是那么难开口了。

我们相信爱是每一个人与生俱来的能力,但很多人都缺乏勇敢地表达对自己、对他人爱意的勇气,要知道,说出“我爱你”和收到“我爱你”的人都是一样幸福快乐的,所以,不要吝啬“我爱你”!

最后,社工说

也许一开始,大家来到这里只是抱着好奇、拿礼品的心情,但是希望在这四个摊位里,每位参与的职工都能获得做自己的勇气、爱自己的自信、交朋友的能力。

END

探索人生planB——项目介绍

为青年职工开展心理+社交的专项介入服务,通过自我探索、人生设计、职业探索、艺术表达、公众演讲等方式,帮助职工寻找人生的各种可能性,帮助职工建立良好的朋友社交网络拓展支持,创造职工之间高质量链接,为瀚天科技城的高质量发展奠定人员基础。

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