美丽之花
绽放于健康这块沃土
不论你是20岁的小姐姐
还是40岁的魅力熟女
亦或是60岁的优雅奶奶
想要从内到外光彩照人
健康可是第一道门槛
下面就跟随小慈
一起探索不同年龄段女性的体检奥秘
一起为美丽加分
让健康守护我们生命的每一天
20岁-30岁女性
小慈在此弱(郑)弱(重)提醒各位小姐姐,千万不要觉得自己还年轻就可以肆意挥霍健康!20岁-30岁正是身体保养的“黄金阶段”,需要格外关注!首先,咱们得留意那些潜伏在暗处的“小怪兽”(传染病),当心被它们“咬”个措手不及;其次,别忘了关注体内那些“神秘莫测”的生化指标。它们就像是身体里的“小闹钟”,一旦这些指标出现异常(叮铃铃),就说明你的身体可能在“抗议”啦!所以,定期体检,及时了解自己的身体状况,可是非常重要的哦!
建议检查项目:
①乳房自我检查:每月1次
②生化检查、甲状腺功能:每2年1次
③免疫接种:接种麻疹-风疹-腮腺炎病毒疫苗,符合条件者可接种HPV疫苗
30岁-40岁女性
乘风破浪的姐姐们往往身兼数职,既是职场上叱咤风云的“白骨精”(白领、骨干、精英),又是家里上得厅堂下得厨房的贤妻+孩子眼中的超能力妈妈!不仅要面对工作上的压力,还要照顾家人的生活起居。最让人头疼的还是那些“不请自来”的妇科病,别怕,它们就像是生活中的小插曲,只要及时关注、科学应对、定期体检、做好预防,就有望把隐患消灭在萌芽状态。
建议检查项目:
①身高、体重、血压:每年1次
②生化检查、甲状腺功能:每年1次
③妇科常规检查(白带常规、TCT、妇科B超):每年1次
④乳腺检查(乳腺B超):每年1次
⑤颈椎X线检查:每年1次
40岁-50岁女性
当你步入传说中的“40-50岁”神奇年龄段,卵巢功能从鼎盛走向衰退,是不是觉得心里有点儿小忐忑?怕更年期可能会在你最意想不到的时候突然“登门拜访”,给你带来一系列惊吓;怕骨质疏松的“魔爪”不知何时就会悄悄伸向你;更怕恶性妇科肿瘤随时准备向你发起偷袭……别担心,这只是你的身体在告诉你:“嘿,我正在发生变化,你准备好打赢这场健康保卫战了吗?”
建议检查项目:
①身高、体重、血压:每年2次
②生化检查、甲状腺功能:每年1次
③乳腺检查(乳腺钼靶或乳腺B超):每年1次
④性激素六项:每年1次
⑤骨密度、骨代谢三项:每年1次
⑥眼底检查:每年1次
⑦肛门指检:每年1次
50岁以上女性
活力四射的广场舞大妈、勤劳能干的保洁阿姨、总是笑眯眯的邻居奶奶……这个年龄段的女性就像是经历了风霜雨雪的大树,虽然外表看起来依旧挺拔,但内部可能已经积累了不少“隐患”。就像那些隐藏在树干里的虫子,虽然你看不见,但它们可能正在悄悄侵蚀着你的健康——50岁以上女性可是恶性肿瘤和心脑血管病的高发人群!
建议检查项目:
①身高、体重、血压:每年2次
②生化检查、甲状腺功能:每年1次
③血流变检测:每年1次
④心脏彩超+心功能:每年1次
⑤颈动脉彩超:每年1次
⑥颅内多普勒血流图:每年1次
⑦便常规+潜血:每年1次
⑧肿瘤标志物:每年1次
⑨头部CT:每年1次
健康才是最美的妆容
只有身体棒棒
才能美得发光
各位女神
快拿起小本本
记下你的体检重点吧
愿每一个闪闪发光的你
都能好好爱自己
关注每个阶段的身体检查
让生命历程更加从容
让生命之花绚烂绽放