别再以为“上火”多喝水就行了，其实这些都是不同类型的病
随着新年的临近，你是不是已经准备开启回家大吃大喝的模式了？过年少不了大鱼大肉，但千万记得要有节制；难得亲朋好友快乐相聚，
“长寿”脸长什么样？面部有这6个特征的人，你就偷着乐吧
中医认为，面部特征，透露出内在脏腑的健康状况。细致观察一个人的面部特征，往往能够成为洞察其五脏六腑的健康乃至寿命长短的一
经常嗜睡、疲乏、记忆力减退……有没有同感？你得检查这个部位
身材娇小、形似蝴蝶的甲状腺位于我们颈部的前下方，别看它平时不显山露水、低调不张扬，但却是人体最大、最重要的内分泌器官。它
忘记吃的药，到底要不要补上？怎么补？
大家都知道吃药应遵循“按时、定点、足量”原则，不能擅自增减量，更不能擅自停药。可如果真的忘了呢？想起了就赶紧补上一颗？还
是谁让尿酸偷偷升高？控制尿酸重要原因不在饮食
有许多人说高尿酸是吃出来的疾病，其实这个说法并不全面。高尿酸血症，顾名思义，就是血液中的尿酸含量过高。尿酸是人体内的一种
HPV感染就一定是宫颈癌？那你需要先好好了解宫颈癌发展的5个阶段
许多人误以为一旦感染HPV（人乳头瘤病毒），就等于被诊断为宫颈癌，这实际上是一种误解。宫颈癌＝高危型+持续感染HPV（人
经常干这件事，伤肝伤胃，还有可能让你越来越“秃”
据国家卫健委相关数据显示，我国超过2.5亿人正饱受脱发困扰，平均每6人中就有1人脱发，而30岁前脱发的比例高达84%，且
女人VS男人，到底肾容易不好的是谁?
肾脏是机体重要的排泄器官，会在血液流经时保留其中的水分及有用物质，清除代谢废物、毒素，使其以尿液的形式排出，维持内环境的
原来每顿饭都少吃点除了能瘦，还有这个好处，那真是赚了
如果每餐都少吃一点点，会怎么样？刊登在《美国国家科学院院刊（PNAS）》上的一项研究显示，任何年龄，即使是老年，从高热量
这个时间段最易发生脑梗，4个征兆就是预警信号
脑梗，是一种潜伏在我们生活中的高发疾病，尤其是45至70岁的中老年人群更是其重点“关照”对象。近年来脑梗的发病年龄不断刷
这样吃饭脂肪肝的风险增加81%，还会引发心肌梗死
老话讲得好，吃饭要“细嚼慢咽”。但随着工作生活节奏加快，不少人吃饭的速度越来越快，匆匆几口就吃完一餐。殊不知，吃饭快，患
长结节的人都有一个共同点，难道这就是根源？
结节已经成为当代人的一大“心结”，它常常出现在体检报告上，位置不限于乳腺、甲状腺、肺部……在中医眼中，容易长结节的人通常
50岁以下女性要警惕！这种被低估的痛，竟是致残首位原因！
有一种让人刻骨铭心的疼痛，叫“偏头痛”，不少人饱受其害：睡不好会痛，过度劳累会痛，情绪紧张会痛，生气时也会痛；它发作时杀
管不住嘴总是吃撑吃多，你猜除了胖还会怎么样？
你有没有过吃撑的经历？吃之前恨不得有八张嘴，吃之后难受得坐立不安，尤其是到了晚上翻来覆去睡不着……其实很多病都是被“撑”
不要忽视这种维生素，足量摄入能预防“老年痴呆”！
阿尔茨海默病（AD）是最常见的痴呆症类型之一，至今尚未发现长期有效或可治愈的治疗方法。由于早期症状不典型，容易被患者家属
拿到体检报告就手抖？有些结果异常其实并不代表立刻要治疗
更多健康资讯，还可关注V信公号：Ciming_Oasis（慈铭奥亚医院）你有没有遇到这种情况：拿到体检报告时，面对报告上
警告！呼吸道疾病高发季来临，6类人需做好预防
每年11月开始，便进入“呼吸系统疾病季节”，并在次年1~2月达到高峰。这一时期，呼吸道感染进入高发季，症状可能像普通感冒
减重版司美格鲁肽平均减重17%，但别乱用，只适合两类人群
据2021年《柳叶刀》杂志发布的数据，预计到2030年，中国成年人超重或肥胖的人数可能达到7.8995亿人。作为慢性疾病
出现饭后犯困、色素沉着、面部痤疮等情况，小心糖尿病找上门
不少人在吃完饭后会感觉困意瞬间袭来，眼皮子直打架，恨不得立刻躺下来睡一觉，别大意，这不一定是“懒”、爱睡觉，可能是胰岛素
睡觉的姿势真的那么重要吗？到底是朝左睡好还是朝右睡好？
你睡觉喜欢什么姿势？有的人喜欢成大字形睡，觉得这样手脚舒展；有的人喜欢蜷着睡，觉得这样有安全感；还有的人就爱趴着睡，觉得
