希阿荣博堪布，在《次第花开》这本书里说：

“人有两次生命，一次是为别人而活，一次是为自己活。”

有多少女人，在结婚后就像变了个人似的，整天围着另一半转，把自己转没了。

年轻时，她们也爱笑爱闹，可一踏入婚姻，那些小爱好和小确幸，好像一夜之间就消失了。

时间一长，疲惫越来越深，抱怨越来越多，到最后才发现，生活中除了这个家，自己一无所有。

婚姻中，不妨自私一点。

当你留点爱给自己，才能生出更多爱流向家庭。

与其内耗、抱怨不如直言需求

一位网友分享了自己的婚姻生活：

“我老公不是在提要求，就是在提要求的路上。

每天点不同的菜让我做，让我把家里打扫干净，再不然让我减肥，多捯饬自己……

满足了他这件事，他又很快说出下一件事。”

网友表示，自己总是尽量满足丈夫的需求，很少主动开口要些什么，一直过度付出却很少得到回报，这让她感到这段关系越来越失衡。

其实，不少人都有类似的体验，总是习惯迁就伴侣，却把自己的需求晾在一边。

被问及想要什么，总是以“都行”、“随便”回应，好像真的无所求，但其实心里并不痛快。

或是怕开口要东西显得自己太自私，又或是怕伴侣对自己产生看法。

于是演变成了越付出越委屈、越委屈越抱怨的恶性循环。

而那些懂得适时开口、懂得表达自己需求的女性，往往能把关系处理得更和谐。

她们在照顾伴侣感受的同时，也能说出自己的期望，这么做不一定会让对方反感，反而可能让两人的关系更融洽。

朋友小霜，结婚都五年了，愣是没跟老公红过脸、拌过嘴。

因为她很会及时提出需求，表达感受。

比如，到了节日，她会让老公下班路上给她带一束花，或者挑个礼物，把浪漫带到生活中。

恋爱和结婚纪念日这些重要的日子，她也会让老公空出一天时间，两人一起出去约会，就像谈恋爱那会一样，逛逛街、看看电影、吃个饭、散散步。

老公没有跟她商量就把存款借给亲戚了，她没有大发雷霆，而是心平气和地跟他说这件事让她心里不舒服，家里的事情还是希望两个人一起商量着来。

她并不是反对帮助亲戚，只是想让老公把家看做是他们俩的，让她感受到自己被重视，被尊重。

就这样，慢慢地，她老公也变了，开始学会站在她的角度想问题，两人之间的分歧越来越少，意见也越来越一致了。

在爱与包容的同时，要学会适度地“自私”。

关注并满足自己的需求，是维系幸福婚姻不可或缺的一环。

一个健康的关系，需要双方都能坦诚地表达自我，共同守护彼此的感受与需求。

这样的“自私”，实则是感情与信任的沃土，让婚姻之树在尊重与理解中绽放绚烂。

婚姻里的全情付出让人越走越偏

对于婚姻，网络上有这样一个问题：

“是那些无私奉献的女性更容易获得幸福？还是懂得为自己考虑的女性更能够得到幸福？”

有位网友这样回答：

“那些只顾着无私付出，却忘了照顾自己的女性，最后可能会感到迷茫和疲惫，就像丢了自己，变得不再认识自己。

而那些既懂得爱自己，又懂得爱别人的女性，更容易在婚姻里找到平衡，活出真实的自我。生活也因此变得丰富多彩、风生水起。”

在电视剧《亲爱的自己》中，张芝芝为了家庭掏心掏肺，甚至牺牲了工作机会，以更好地照顾家人。

为了给孩子找个好学校，她省吃俭用，一百块钱的护肤品都舍不得买，看上眼的保温杯也舍不得入手。

然而，她的这般付出并未得到老公刘洋的尊重。

婆婆生病时，刘洋指责她没有在床前悉心照料，婆婆因为怕花钱，把进口药换成国产药，刘洋不分青红皂白就责怪妻子。

张芝芝为了家庭选择隐忍，但见到老公把她心心念念的保温杯送给了别的女人，心中的怒火终于不可遏制地爆发了。

她失控痛骂，骂那女人是小三，骂刘洋是负心汉。

但刘洋却不顾多年夫妻之情，当众对她动手，事后也毫无悔过之心。

张芝芝这一路的默默付出，到头来，换来的却是无尽的冷漠与伤害。

婚姻中，过度的无私和牺牲，往往是不可持续的。

因为一方长期的过度付出，很容易让另一方形成依赖和习惯，从而认为这种付出理所当然，不仅换不来珍视与呵护，反而愈发忽视伴侣的存在和感受。

当一个人在关系中持续单方面地付出，且没有得到相应的回报或认可时，就要懂得及时调整自己，重新评估这段关系。

不要一味地迎合他人，按照别人期待的样子去生活。

成为妻子、母亲、儿媳之前，请记住，你首先要是你自己。

好的婚姻是各自安好又双向奔赴

安德烈·莫洛亚在《人生五大问题》中写道：

“幸福的婚姻中，每个人应尊重对方的趣味与爱好。”

钱钟书和杨绛的婚姻，称得上幸福的典范。

他俩第一次见面，是在清华大学，两人匆匆点头后便擦肩而过。

没想到，后来又在学术讲座上碰面了。

杨绛是个特别有文化底蕴的女人，她在文学创作、文学翻译、学术研究等多个领域都成绩斐然。

她翻译的《堂吉诃德》一出版，便被作为国礼送给外宾。

钱钟书被这样的她吸引。

两人认识后，他们会各自忙自己的事情，也会一起聊自由，聊文学，思想的碰撞、灵魂的共鸣在这个过程中发生。

工作上，他们坚守原则，互相激励，一起成长。

生活中，他们也有不少共同的爱好。

比如看到一部好电影，就会迫不及待地推荐给对方；有新的戏剧上演，也总是手牵手一起去看。

虽然也会有分别的时候，但他们通过书信传情，没有缺席对方的生活。

婚姻中的两个人，或许想法各异，有着不一样的爱好、志向和性格，但婚姻的真谛，并不是把对方改造成自己的镜像。

相互尊重是前提，合作共赢是目标，只有双方携手共进，才能实现1+1>2，一起构筑幸福的未来。

写在最后

列夫·托尔斯泰说：

“只有建立在理性上的婚姻才是幸福的婚姻。”

不要为婚姻丢掉自己。

婚姻中的供求规律告诉我们，每个人既是供方也是需方。

我们既要找到自己在婚姻中的位置，贡献自己的价值，同时也从对方那里获得所需的支持和关爱。

理想的婚姻状态，是各自安好又双向奔赴，是各自熠熠生辉，又能保持独立成长。

爱是付出，但爱更是回报。让我们在婚姻中保持自我，珍惜彼此，共同创造属于我们的幸福未来。