文/兰妈谈育儿
前两天，和朋友逛街时她提出了一个育儿话题：孩子几岁分床睡好
有人说，孩子越早分床越容易成功，等到长大后自己能走能跑就管不住了
这样说话听上去好像满是道理，其实不妥
朋友就是一个典型的例子
因为担心孩子不够独立，朋友从她女儿断奶时就“狠心”分床，幼儿园小班后又分房睡
这件事，一开始进展得肯定是不太顺利
像分床睡几天，加上断奶的原因，朋友和她女儿都不好受，一个撕心裂肺地哭着、另一个偷偷掉眼泪
好在，万事都有一个适应、和接受的过程
经过一段时间的历练后，朋友女儿已经慢慢接受了“分床睡”这个事实
大概是分床睡比较早的原因，在我眼里小姑娘一直表现得比较独立
培养孩子分房睡这件事，意志太坚定也不一定是好事
朋友是一个比较独立的现代化女性
所以，她也希望自己的女儿可以青出于蓝而胜于蓝
可最近一次团聚，她却满脸忧愁地吐露说：
“我后悔了，不该那么早把女儿赶到别的房间睡”
原来，有了“分床睡”的前车之鉴后，朋友觉得“分房睡”也是越早越容易成功
为了趁热打铁地把这件事落实，女孩上幼儿园的第三天，朋友就开始了“分房睡”计划
她用尽心思地把房间装扮成浪漫的公主风口味，满屋的粉嫩花香、彩灯闪烁，搞得小丫头忍不住要沉浸在温柔乡里
正当朋友沾沾自喜地以为一切都水到渠成，“分房睡”这件事也可以完美落幕时，小朋友的三天新鲜劲也过了
大概在“分房睡”的第4天，女孩就有些小情绪了，她不开心地嘟囔着嘴说：“我要跟妈妈睡，我不要一个人睡”
面对分房睡的第一次抗拒，为了避免前期的努力功亏一篑，朋友狠心拒绝了
她对女孩说：“宝贝都这么大了，如果再跟妈妈睡会丢人的”
而从小因为早早“分床睡”被人夸大，女孩听到这句话后明显动容了，她开始不情不愿地回到房间
这样情形重复上演几次之后，也就慢慢妥协了
先分床、再分房，也需要注意孩子的情感需求
看到孩子能那么快接受“分房睡”这件事，朋友甚至还引以为傲，每次和妈妈群交流育儿经验时，这件事都会被拿出来当成典例分享
可最近一次相聚时朋友却说她后悔了
原来，因为“分床睡”那件事给她女儿留下了怕黑阴影，最主要的是亲子关系还越来越冷淡了
听朋友回忆说
自从分房睡成功之后，她们之间的母女关系似乎变得疏远许多了
举个明显例子
上幼儿园时大多数小朋友都不太适应，每天离别前对爸爸妈妈依依不舍
而她的女儿呢，次次表现得特别开心，每次上幼儿园还有着迫不及待的感觉
等到上小学回家后基本上就没有共同话题，每次一到家就把自己关在房门里
她们明明住在一个屋檐下、明明只有一墙之隔，但母女情似乎总是隔着千山万水
听完朋友的回忆，我似乎明白了，这大概就是过早分房睡的后遗症
而我们先分床、再分房睡时，也需要注意孩子的情感需求
毕竟，孩子年龄较小时他们的圈子会比较小，对爸爸妈妈的依赖程度也最高
如果在孩子需要父母的时候却要“分房睡”，这无疑是把孩子推向一边
像孤寂的黑暗、再加上情感的遗失，孩子的内心就会慢慢被孤单恐惧、和无助害怕填满
所以，当孩子对你说：“我不要一个人睡，我要跟妈妈睡”时，就要积极回应、给予孩子充足的内心安全感了
孩子分房睡，其实就是被动接受、和主动接受的事儿
一说起孩子分床睡的最佳时间段，很多家长都陷入了犯难的境地
有人说，孩子3、4岁时分床睡最佳，那个时候小朋友上幼儿园了，在学校有独自午睡的习惯加持后，在家的分床睡好习惯也可以得到延续
也有人说，孩子6、7岁时分床睡最好，那个阶段的他们已经上小学了，还需要更加注重睡眠质量，如果大人晚上有玩手机习惯就会影响小孩的休息
其实，孩子分床睡这件事，需要的并不是最佳时间段，而是孩子的自我意识-主动要求分床睡
不记得什么时候，有一位妈妈分享了她的一段分床睡故事
刚分床睡的第一天，妈妈也有提前准备好房间的氛围感：
•彩灯
•床幔
•芭比娃娃
•故事儿歌
应有尽有的气氛拉满，本来以为可以让分床睡这件事变得更简单一些
可孩子似乎是头顶上长了一双眼睛，明明已经睡得很沉了，妈妈刚想挪动离开，小家伙就会立刻睁开双眼
要不就是半夜忽然惊醒地大喊：“我要妈妈，我要妈妈”
最终，考虑到邻里之间的影响，妈妈含泪妥协了
而这次经历了朋友的“分床睡”后遗症之后，这次我还特意联系了那位单亲妈妈
就分床睡这件事，她告诉我：“女儿从8岁开始就主动要求分床睡，现在都是一个人一个房间了”
面对如此大的前后变化，可能很多人不太理解，而我却是深有感悟
这就是被动接受、和主动接受
当孩子到了一定年龄段时他们就会渴望独立、需要自由，到了那时候，哪怕家长不提孩子也会主动要求有自己的独立房间
孩子何时分床睡最好？到了一定阶段自然就会水到渠成
面对分床睡的众说纷纭，兰妈一直觉得自己有些另类
因为，在分床睡这件事上从来没有刻意为之、更没有强势逼迫
从幼儿园到小学三年级，期间虽提过几次“分床睡”的意向，但女儿每次都表现得比较焦躁
她会很紧张地说：“我不要，我就要跟妈妈一起睡，妈妈身上的味道香，闻不到妈妈的味道，我会睡不着”
听完女儿的一番真情告白，我决定顺其自然
毕竟，凡事不可过于求成，如果孩子不独立、就说他们没有和妈妈分床睡，这未免过于绝对了
而孩子独不独立，其实和分不分床睡也没有太大的直接关系
就拿我的两个女儿来说
上小学二年级之前，虽然大宝、二宝一直跟我睡在一起，但俩姐妹在个人习惯上保持得不错
比如：
•睡前会主动洗漱，每一次姐妹俩还会贴心地帮我挤好牙膏
•如果感觉衣服穿脏了，还会主动到衣柜把第二天要穿的衣服找好
•等到第二天早上起床时，闹钟还是她们“比赛”穿衣服的定时器
•经历一次忘记装语文书后，姐姐每天睡前都会主动检查一遍书包
若从过往的成长足迹来看，好习惯都是日积月累的自发性行为，从小有意识地培养孩子一些自我、主动行为，才能帮他们更好地养成独立习惯
比如，孩子自己能做的事情要鼓励他们自己去参与实践，包括：刷牙洗脸、吃饭喝水、如厕洗澡、起床穿衣等等
这些都是属于孩子的分内之事，只有先把自己的事情做好才能去挑战更难的独立
而和孩子分床睡，虽然也是在有意识地培养孩子的独立精神，但和独立行为还有着本质区别
这一点，如果注意观察就会发现孩子每隔一段时间就会有不同的新变化：
•幼儿园小班时，孩子最希望爸爸妈妈能第一个排队接TA，远远瞧见时都会兴奋地打招呼
•幼儿园中班时，孩子又希望清晨自己能第一个走进教室，适应了幼儿园、也喜欢被老师夸
•幼儿园大班时，宝贝回家会勤劳地帮忙做一些家务活，劳作里也能感受到自信的力量
•小学一年级时，放学回家要赶着写作业，如果能抽空看个电视就更好了
•小学二年级时，有了自己的朋友圈，放学后喜欢和同学边走边聊天
•小学三年级时，会要求自己独自上、下学，他们会需要更多独立空间
从这些区别就能发现一个成长走势，即：随着圈子扩大，孩子和家长之间会慢慢产生距离
前段时间，我的9岁大女儿就是如此
先是要求独自上、下学之后，没过多久又对我说：
“妈妈，为什么我没有独立房间，我同学都是自己睡的，我也想拥有属于自己的独立房间”
那一刻我才明白，和孩子分床睡就是阶段性的事儿
前期不分床是因为情感依赖，后期主动分床睡又是成长标志的自我空间需求
所以，关于什么时候分床睡最好这件事，等到孩子有主动需求、主动接受能力时，自然就水到渠成了
孩子分床睡是成长里的小小里程碑，记得做好家庭统一
邻居女孩甜甜，7岁了，最近就刚经历了分床睡失败这件事
有了前车之鉴后，甜妈也没有特意强迫孩子分床睡
大概是上周末一群孩子在一起玩时，说起了“那么大还跟妈妈睡、奶奶睡，太丢人了”
甜甜这周就主动跟妈妈要求说：“我要一个人睡一间房”
为此，甜妈还精心地准备了一番，把床褥被套换成了甜甜平时最爱的款式，床上还特意放了几个玩偶抱枕
入夜时，甜甜兴奋地钻进自己的小房间，盖上被子早早地就睡觉了
可奶奶却睡不着了
好几次偷偷地推开门查看情况，生怕把被子踢走了会受凉感冒，也害怕半夜口渴了没有水喝，
房间稍微有一点动静更是紧张得不行
一来二去，本来就是初次体验分床睡的甜甜，内心就有些焦虑了，翻来覆去几次后就抱着枕头跑向奶奶房间
第二天，甜妈有些不太理解地问：“不是你自己要求一个人睡的吗，怎么半夜又跑奶奶屋去了呢？”
甜甜迟疑片刻告诉妈妈：“我想一个人睡，可一看到奶奶又舍不得她了”
那一刻甜妈突然意识到了，原来分床睡并没有想象中那么简单，它就像是孩子成长里的小小里程碑
说得形象一些，分床睡还和断奶一样，虽然都是迟早的事儿，但心理疏导、和全家的统一性也很重要
要知道，分床睡，看起来“分”的是独立性，其实“分”的却是感情上的依赖
当一个孩子萌生“自己睡”的想法时，这是他们长大后的独立空间需求，可面对从小到大一直陪伴的感情也包含了种种不舍
在这个特别的阶段，我们不仅要支持孩子“自己睡”的主动需求，还要做好家庭的统一准备
比如，孩子分床睡时全家给予精神鼓励：
“哇，我们的宝贝长大了，现在都知道要自己一个人睡了，这是一个特别了不起的决定，我们全家都支持你”
当我们给予精神鼓励、和行为认可后，你会发现孩子对“分床睡”这件事的意志观会更强
写到最后
关于孩子什么时候分床睡最好，我认为没有具体答案
小猫喝水前，会用舌头舔一下水温来判断冷热
这是判断能力，也是天生就有的本领
孩子的成长也是一样，他们身上有很多本领不需要刻意去拔苗助长，慢慢地就会绽放光芒
比如，走路、说话、吃饭、洗漱、如厕…还有分床睡
请记得，凡事不能一概而论，每个孩子都有自己的不同成长节奏，我们只需要做好随时接纳，等待孩子“主动提出分房睡”的要求，即可
那么，关于孩子“分床睡”这件事大家还有哪些不一样的建议与看法呢？欢迎评论区留言分享！
