今天和大家聊一个常见却让人困惑的健康问题。生活中，您是否遇到过这样的情况：一方面，身体特别容易上火，口腔溃疡频发，脸上痘痘此起彼伏；而另一方面，却又时常拉肚子，手脚总也暖不起来。这种既“热”又“寒”的矛盾表现，让人对自己的体质属性摸不着头脑，面对治疗时更是左右为难，不知该从何下手。

其实这种情况，在中医看来就属于上热下寒了。这背后的“幕后黑手”，往往是脾胃。脾胃就像是身体里的电梯，负责把好东西送上去，把垃圾带下来，这样全身的气血才能顺畅地流转。

上焦的心火可以下行去温暖渗水，使肾水不寒；下焦的渗水可以上继于心，避免心火过旺。。一旦脾胃这个“电梯”出了故障，心火和肾水之间的通道就被堵住了。这下可好，心火在上面越烧越旺，口腔溃疡、痘痘纷纷找上门来；而肾水呢，在下面却越积越寒，手脚冰冷、拉肚子成了家常便饭。

那堵住脾胃的东西是什么呢？最常见的是痰湿，因为脾是生痰之源，痰湿就特别爱缠上脾胃。痰湿粘腻重浊，会阻碍气血正常运行，所以痰湿堵在中焦也会导致心肾不交。这时候，可以参考二陈丸来健脾化痰，打通中焦。

还有一种情况是积食导致的上热下寒。就是突然大吃大喝，东西吃得又多又杂，脾胃累得直喘气，消化不动，全堵在中焦了。这时候得给脾胃减减压，帮助它们消化疏通，可以参考保和丸，帮脾胃恢复活力，顺畅工作。

好了，那今天呢就讲到这里了，如果你还有什么不懂的地方啊，可以打在下方，我来帮你解答，关注王医生，一起做中医传承人！