冬季，可以说是一年四季之中，心血管疾病最高发的季节了。

道理很简单，因为寒主收引啊！

你去看，水遇冷就容易结冰。一样的道理，我们血管经络中的斑块、瘀滞在寒邪收引的作用下，容易聚积在一块儿，凝滞成血瘀，附着在血管壁之上，使得我们的血管变得相对狭窄，久而久之，能顺利通过的气血是越来越少，供给给心脏的血液也是大打折扣，心失所养，自然会引发一系列不可挽回的问题，诸如冠心病、心梗、卒中等等。

因此，对于一些有过心血管旧疾的人群来说，行气活血化瘀，是当务之急。

有一个中成药，可助气血畅行而让我们的心脏安宁，它就是心宁片。

心宁片：丹参、赤芍、槐花、川芎、三七、红花、降香。

丹参，因其色红而得名丹参。

中医认为，红色入心经，是故，丹参入心经血分，可将心脉经络中的瘀滞、斑块一点一滴的化散掉。

此外，我们讲，瘀血之所以会形成，是气血日积月累的瘀滞所致。久郁生热啊！气血瘀滞久了也会滋生热邪，内热会灼伤到我们的血液，使血液变得越发粘稠，会进一步加重瘀血的滋生。而丹参是一味寒性的药材，寒可清热，是故，丹参放在这里，不仅可以破散掉瘀血，同时，还能清凉血热，阻断瘀血的进一步滋生，换而言之，也是断了瘀血二次化生的源头。

丹参

因此，我们说丹参是活血化瘀的大将，一点都不为过。古人也说了，“一味丹参饮，共同四物汤。”说的正是一味丹参，就能抵得过四物汤的功效，可见，丹参活血化瘀的功效并非浪得虚名啊！

赤芍和丹参一样都是一味苦寒的药材，有所不同的是，赤芍主入肝经血分。中医讲，肝主藏血。是故，赤芍化散肝血中的瘀滞，其实就是在散一身的血瘀啊！

赤芍

如果说赤芍是协助丹参活血化瘀的，那么槐花则是辅助丹参一起清凉血热的。把血分中的郁热遣散出去，以阻断血瘀的滋生。

槐花

川芎，味辛而长于走窜。前人有云，说川芎“上行颠顶，下走血海，旁通四肢。”言简意赅的说明了川芎的药性是通行全身的。

是故，川芎又有血中气药之称。即，它在活血药中又是理气的药，在行气消滞的药材中又有活血药的特性。

川芎

三七，也是一味活血化瘀的要药。值得一提的是，三七在活血的时候兼具止血的功效。

三七

可能有人要问了，活血和止血的作用不是相反的吗？

须知，血瘀附着在血管壁之上，一旦脱落，形成血栓，堵塞住血管，很容易造成血管的破裂。三七在活血化瘀的时候，又可以止血，把一些细微的血管损伤一点一滴的慢慢修复起来，以防血管破裂给身体带来不可逆的损伤。

顺带提一句，也正是三七这种特殊的药性，因此也常常用于各种跌打损伤，堪称外科的圣药。

三七

红花，则是一味花类的药材。其质地轻盈，性善走窜。因此，也是一味活血化瘀的良药。

红花

最后，用上一味降香。

降香是一味行气的药材。之所以要用气药，是为了给身体注入以流动性啊！这就好比一条小溪想要潺潺不息，就得有源头活水。用中医的话讲，就是气行血行呐！

降香