虚不受补？中医没有虚不受补这个说法，这里面的虚指的是脾胃虚弱，意思是脾胃不好，消化不好的人不能吃一些特别滋补的东西，否则体内会生湿热，上火等，这虚不受补的指的是，虚不能大量的补，否则会物极必反，应该吃一些缓和的食物，等身体养起来了再补。

那有的人就会说了，我都虚了我不补那我怎么调理，要是不补的话那不就更虚吗？所以不要觉得一虚就盲目的补，盲目的补会让你错过最佳的调理时间，“虚不受补”说白了就是脾胃消化不了，那既然脾胃都消化不了了，那我们是不是应该先调一下脾胃，让脾胃能消化掉吃进去的补药，这样不就可以补进去了。

这种情况很简单，脾气虚者“四君子汤”脾虚湿盛者“参苓白术散”脾胃虚寒者“附子理中汤”脾虚生痰者“香砂六君子汤”舌苔厚腻发白者加焦三仙，等脾胃恢复正常水平了，能运化动了，这个时候就可以补了。

等到脾胃调理好之后，补药脾胃能吸收，能输送到全身了，人的精气神就恢复了，气血供应足了，人自然就不会感觉到精神萎靡，乏力，疲惫，现在为什么那么多人会生病，那还不是气血不足的原因，气血不足就要调理脾胃，那不然多吃东西，多睡觉就会恢复了吗。

所以说这就是为什么有的人一吃人参想睡觉，一吃熟地想睡觉，这些都是气血恢复的表现，因为睡觉就好比你晚上给手机充电一样的道理。

但是现代人都是还不知道充了一会电没，就不充了，或者一边充电一边消耗，最后的结果就是身体早早就垮掉了。

那以上就是今天分享的内容了，如果身体不适，请及时线下到专业医疗机构就诊，我们下期再见！