一般而言，当类风湿性关节炎患者经历积极正规的治疗后，病情得到有效控制，患者此时往往处于病情的缓解期。在这一时期，患者往往感受不到疼痛的存在，关节的肿胀也会消失，这就容易使患者对于疾病的管理掉以轻心。

在此要提醒患者的是，症状的缓解甚至消失都可能是表面现象。实际上，患者的滑膜处可能仍然有炎症，骨骼的损伤也在继续，只是抗风湿药物将其抑制在较低的水平，不会出现明显的临床症状。但如果此时没有坚持治疗，病情很可能会再次加重，导致关节出现损伤、畸形甚至是功能的丧失。因此，类风湿患者需要格外注意以下这几点：

按照医嘱进行服药

类风湿患者疼痛缓解只是我们治疗的初级目标，没有疼痛不意味着疾病就得到了有效控制，类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病；如果疾病的活动性较高，可能还是也会破坏关节、短期内出现关节的变形。

类风湿性关节炎的治疗需要在医生的指导下进行，大部分患者在规范治疗后能够有效控制自身病情发展。如果患者的病情长期维持在稳定状态，医生可以根据实际情况进行药物的减量甚至停用。但患者千万不能私自停药，这可能会导致病情的复发，甚至诱发更严重的并发症。患者应定期到医院进行检查，根据检查结果判断药物的疗效和副作用，在医生的指导下调整药物剂量或种类。

坚持适当的锻炼

类风湿患者一定要坚持适当的锻炼。由于长期的休息或活动不便，关节和肌肉很可能会出现关节的僵硬与肌肉的萎缩，不利于类风湿的治疗。患者处于病情稳定期时，适当进行功能锻炼可以帮助恢复关节功能，防止畸形和僵硬的发生，尽可能保证关节正常的活动能力。

但要提醒患者的是缓解期也不能过度锻炼，要注意劳逸结合，认识到类风湿性关节炎的治疗是一个长期、慢性的过程，需要患者长期坚持。与此同时，保持心情的舒畅，因为良好的心理状态和愉快的心情对于疾病的康复也很有好处。

饮食的合理调理

类风湿性关节炎的病程较长，恢复缓慢，患者往往需要长期服药进行治疗，配合饮食的调理不仅能增加治疗的效果，还能为患者补充所需的营养物质，对于患者的康复十分有利。类风湿患者在日常生活中应合理调整自己的饮食，不偏食，保证各种必要营养物质的摄入；对于一些可能会加重类风湿病情的食物要尽量少吃。

1、建议患者选择优质的蛋白质、中脂肪、低糖、高维生素、中热、低盐、高纤维、易消化的食物。

2、建议多吃一些蔬菜与水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、草莓、乌梅、番茄、柑橘、黄瓜等。

3、少吃肥肉、高动物脂肪、高胆固醇的食物。

类风湿患者在经过合理规范治疗后，大多能够得到病情的有效控制，进入病情的缓解期，但患者千万不能懈怠，缓解期的巩固治疗同样很重要。虽然处于缓解期的患者症状消失，但还是需要坚持服药，每天进行适当的锻炼，在饮食上合理进行调理。