在众多恶性肿瘤中，胰腺癌是最凶险的，素有“癌王”的称号。一旦患上了这种癌症，即使物质条件是丰富，也可能无济于事，因为目前没有很好的治疗手段去治疗胰腺癌。所以，目前对于胰腺癌的防治，仍然是“防”重于“治”，若是能够及时避开一些胰腺癌发病的高危因素，就可以降低胰腺癌的发病率。

那么，生活中哪些人最容易被胰腺癌盯上呢？这3类人需格外小心，是胰腺癌的好发人群。

1.长期吸烟的人

吸烟有害健康，这句话几乎人人都知道，但是有烟瘾的人，依然戒不掉烟。其实，吸烟对人体的健康危害不局限于肺、心血管，对人体的消化系统等，都会造成不良影响，这是因为香烟中含有一些致癌物，在长期吸烟的人体内，这些致癌物是可以不断积累的，等到了一定程度后，就可能使身体患癌。

其中，胰腺细胞也不例外，当胰腺长期受到吸烟的不良刺激后，可能会发生胰腺炎、胰腺癌等。所以说，戒烟不仅有利于肺脏健康，还可以呵护胰腺健康。

2.饮食不规律的人

现如今很多上班一族，面临着巨大的工作压力，每天休息不好，饮食更是敷衍。很多人都是饱一顿、饥一顿，很难做到三餐规律，而这也给肠胃带来了很多负面影响。有些人也因此患上了胃病，但胃病经过调理一般就可以痊愈，而胰腺就没有那么幸运了。

因为胰腺作为重要的消化器官，它分泌的胰液也是随着食物的摄入而进行的，所以如果经常饮食不规律，或者晚上本该是休息的时候，却经常熬夜、加餐，甚至还暴饮暴食等，这些行为都是在给胰腺添堵。

等到胰腺已经失去承受能力以后，就有可能会发生病变，其中也不排除会有胰腺恶变的可能。所以提醒大家，每天饮食均衡规律可不是一句空话，是对健康有好处的。

3.长期接触一些化学物质的人

有些人因为工作的原因，需要长期暴露在一些对身体有害的化学物质环境中，这也会给身体增加患癌的风险。举个简单的例子，有些人长期在一些化工厂上班，接触到放射剂、杀虫剂以及装饰材料等，这些都可能存在一些致癌物，可以诱发身体癌变。

胰腺作为人体腹部的脏器，虽然不会直接与这些致癌物接触，但是这些致癌物可以通过呼吸道或者消化道进入人体，最终以血液流动的形式到达身体各个部位，所以胰腺也是可以被这些物质给损害的。

可能偶尔接触这些物质，依靠身体的自我清除能力，不会发生恶变，但若是长期暴露，超过了身体的承受能力，结局也就不一样了，最终可能会诱发胰腺恶变。

以上三个因素都是容易诱发胰腺癌的高危因素，希望大家在平时的生活中多加注意，不要有这些不良习惯，保护好自己的胰腺健康，远离不良嗜好和不健康的环境，不与胰腺癌这样的“癌王”打交道。

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