1.不能轻易起球。羽毛球是下压击球的运动，因此非必要一般不要起球，起球容易导致被动，特别是跳球不到位的情况下，很容易导致对手杀吊反击。因此，新手和高手有个显著的区别在于是否喜欢起球，凡是动辄起球的，或者回球不到位的，都是被动挨打的，容易拖累同伴。如何才能不起球呢？要养成无论是准备还是打完球都要随时举拍的习惯，低位接球时尽量提前找球、竖拍接球，下蹲接球。

2.反手抬肘击球。反手是很多人的弱项，反手击球的要点是折小臂，大拇指顶，握拍不能太死，后三指用力回手，瞬间发力。反手抽球大拇指顶宽楞，反手高远球或者过渡大拇指顶侧楞。反手的要诀是一定要先抬手肘，用手肘找球，当然前提也是步伐要到位。

3.杀球适当包切。杀球是最常用的得分手段，杀球除了有力，还要尖，也就是落点离网线较近。很多人的杀球没有杀伤力，原因是过平过长，难以造成突然袭击，容易给对手时间准备。杀球要想更尖，一定要检查自己的握拍，确保击球瞬间球拍是向内包切，而不是向外翻卷。平时练习的时候可以先做对动作，再寻求发力。

4.全力压迫对手。在球场上，凡是比赛得分的运动，都要通过竞技分出高下。球场比赛和公园打野球是完全两种不同的风格。在比赛中，一定要全神贯注，每一拍都要尽量给对方造成一定的压迫，要么是落点刁钻，要么是球速很快，不可有任何软手，否则必然造成失分。除非双方实力悬殊很大，适当放水，对待相近水平或者更高水平的对手一定要全神贯注，全力以赴。

5.踮脚移动击球。无论是单打还是双打，每次击球后都要及时回位，并且随时举拍等待下一个回合。准备时尽量脚尖站立，击球时后脚跟落地。切记不能像根树桩立在场上，无论有无击球机会都要踮脚向来球方向来回移动。比杀死对手更重要的是控球，控制自己的重心，调动对手的重心，控制球的落点，“致人而不致于人”。