青菜这样做,翠绿不发黑不出水,比肉还好吃,上桌就被抢光

美食研究家 2025-01-05 00:47:28

来源:美食探索家

香菇12朵,青菜8棵,小米辣3个(不辣者可不放),生抽1勺,蚝油2勺,淀粉1勺,白糖1小勺,醋半勺,适量食用油

1. 青菜洗净后对半切开,香菇去根后洗净,在表面划十字刀。

2. 锅中加水烧开,加少许盐,焯熟青菜,捞出后在盘中围成一圈。

3. 调酱汁:2勺蚝油、1小勺白糖、1勺生抽、1勺淀粉、半勺醋和半碗清水,搅拌均匀备用。

4. 热锅加油,油温六成时加入小米辣爆香,再加入香菇煸炒后倒入调好的酱汁。中小火煮几分钟后大火收浓汁。

1. 平菇撕成长条并洗净,挤干水分。胡萝卜切片,青菜洗净,并分叶和茎放置。

2. 热锅凉油,爆香葱花,加入胡萝卜炒匀,再加青菜茎炒匀,加入平菇炒至断生。

3. 加一勺蚝油炒匀,再加青菜叶,炒至断生,依据个人口味加盐炒匀即可。

通过为日常素食赋予更多风味,不仅让餐桌上色彩丰富,也使人感受到人生的多姿多彩。如古人所云:“少年辛苦终身事,莫向光阴惰寸功。”每一次用心的烹饪都是生活的修炼。

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