“引火归元”是中医的重难点问题，也是中医治疗“热证”的方法之一，基本思路是：用辛热之药掺入寒凉药物里，治热病之症，防止伤正，又能尽快祛病。
最早提出引火归元构想的是张仲景，最早付诸实践并记载的是唐代《千金翼方》，但当时没有“引火归元”这个名称。
明代《景岳全书》总结了治热病的六大方法：微热则凉和、大热则寒制、郁热于经络则疏之、结热在脏腑则冲之、阴虚之热则壮水平之、无根之热则益火培之。其中，阴虚之热、无根之热被后世认为是引火归元提法的“始祖”。
清代《医学心悟》再次归纳治热火四大办法：达、滋、湿、引。“引”就是引火归元，导龙入海。
那么，引火归元有两个重要问题，“火”是什么火？“元”是什么元？
所引之火，有三把：阴虚而生内热之火，阴邪内盛的无根之火，阳虚上浮所生之火。每把火有不同的治疗办法，分别对应：气海元气亏虚、下焦真阴虚损、气海元阳大虚三个问题。
所归之元，有三路：很多人认为“元”是元气，与肾结合起来理解，但不够全面。“元”还有“办法”的含义，就是指“三个路径”，分别是内服内治、外涂外敷、噙含相配。
内服就是喝汤剂药丸，阳虚要滋阴、阴盛要温热、阴虚要引阳入阴。
外敷多见于阴盛或阳虚，以药材捣烂敷在涌泉穴多见。
噙含多见于口疮、喉痹等问题，属于特殊治法。
那么，引火归元的药物有哪些？应该是辛热之药，很多人立即想起“一号选手”——肉桂。
肉桂以树皮入药，味辛、温，主百病，入心肝脾肾四经，补火助阳、温里散寒、活血通脉、除瘀逐痛，对气血不足、久病体虚等，有奇效。
肉桂是大热辛温之品，用于给寒凉之症“掺沙子”，退热病非常合适，而且能温营血，入血分，对引火归元的确有效果。
但是，“火”有三把，肉桂是不是“三把火”都能应对？并不是。它对应的是下焦真阴虚损之症，见面红耳赤、上热下寒、闭经痛经等问题，本质是下焦虚寒已久，迫使命门真火上蹿，引起上焦生热。
即使肉桂是引火入下焦的“一号药材”，但实际上，肉桂的量很难把握，每个人不一样，稍多一点就会咽火上冲，症状更重，这是促火上炎了，典型的“病没治好，又出现新问题”。
其实，下焦真阴虚损，引火归元的目的是两个：一是先除下焦阴寒，二是导引“出逃”到上焦的真阳归来，两者缺一不可。
肉桂的作用，是引真阳到下焦，但下焦的阴寒还在，没有除去，所以真阳刚回来，又被阴寒逼走了，再次冲回上焦，引起上焦生热，加上肉桂也是辛热之物，热上加热，就火热上炎了。
怎么解决？用葱白代替肉桂。
葱白，就是生葱的根茎白色部分，除去根须，其味辛、性温，入肺胃二经，很多中医用来发汗解表，在感冒初起之时使用有奇效，但它还可通阳补气逐寒，对阴邪内热、格阳于外的病症效果明显。
相比于肉桂，葱白能除下焦之阴寒，且能引真阳回来，在应对下焦真阴虚损上是“一号选手”，而且药材易得，比肉桂更胜一筹。
葱白怎么用？配通脉四逆汤即可，起码能把引火归元当中的“一把火”先灭掉。
引火归元有三类、三个主要证型，这里先说其中一个的解决办法，共同学习。中医是一篇大文章，用心去研究，总有新的收获。
赠人玫瑰手有余香
肉桂，引火归元第一药是没错，但你忽略了和熟附子是一对药对，一阴一阳，熟附子属阴入血分，肉桂属阳入气分。你中医药没学好啊，什么肉桂入血分，你完全弄反了，并且你完全没有提及熟附子，肉桂和熟附子的作用，又岂是葱白能替代的？请严谨一点，发文前请核对好再发，免闹笑话，并且这是体虚之人内服的，服错了可大可小。
静好如初、安之若〆素 回复 05-13 12:57
[点赞]
磐石
肉桂走大肠，走肝，走外。肝与大肠相别通。如果肝血虚造成的虚热，痰多，火不归元，用肉桂火上浇油。这就是用药经验。多数病都是下焦虚造成的。人老了也是下焦虚造成。上焦用的太多。眼耳鼻舌身意都是在用上焦。其实与其吃药不如站桩引火下行！
命犯桃花劫 回复 03-11 07:34
肉桂暖脾肾，你用什么方法把它引到大肠里去了？[滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑]
用户88xxx59 回复 05-20 21:59
你好师傅能推荐个中成药吗？请师傅指点迷津[祈祷][祈祷][祈祷]
丽美小姐姐
自相矛盾的地方有好几处。阳虚滋阴？肉桂不能去除寒湿？肉桂是用于退热病而不是寒凉病？此作者中医还没有半桶水就出来逼逼了。
和谐安康
引火归元。。。艾灸足三里，涌泉[得瑟]
用户15xxx24 回复 05-01 14:28
这是上热下寒把火气导下来 如果自身阴虚不见得有用的
清风吹过纯净的灵魂 回复 用户15xxx24 06-06 09:50
引火归元和引火下行有什么区别？
消遥自在
肉桂，附片，最热药，上次一医生开了几包带肉桂药，吃得我在心口胸骨经痛了4个多月，用错了很麻烦，会出大问题，
用户10xxx81 回复 04-07 19:38
怎么会这样的？女人很多都是是寒的，剩下的都是上热下寒，你可能是后面的症状，热上加热。
夜间清风 回复 04-19 20:06
肝经有虚热，加生地丹皮赤芍中和肉桂之热即可解决
用户36xxx20
阳虚要滋阴？
暖阳 回复 06-16 13:59
阴中求阳！
用户15xxx24 回复 05-01 14:29
阳虚要阴阳双补的
周钢才
不是这样理解的
绿色心情
用巴戟天比肉桂要好。
磐石 回复 03-13 15:41
巴戟天走中脉。肉桂走大肠，肝，肾。引火汤里面就是巴戟天，熟地为主。
根本智
古月说，连肉桂都不敢用，你还是个中医不？
hiker
薤白
风花雪月
肉桂加黄连，交通心肾，引火归元
鹤发童颜 回复 05-22 14:44
交泰丸
用户10xxx46
大家看图2下面那段内容，“阳虚要滋阴”？这是那个外星生物的治法？
用户51xxx20
菩提心！！！
用户10xxx02
[得瑟][得瑟]误人子弟啊，明显大部分都是属于心肾不交，交泰丸就比你这个好用！
用户12xxx35
葱白生用，还是熟用？[微笑]
美滋滋 回复 04-28 22:13
那就是半桶水的材料，用薤白，不是葱白！
老万
有分歧
韦小宝
应该是想表达少个引子[呲牙笑] 童子尿
包罗万象
还忙历害的，就是不好懂！
用户12xxx17
引火归元导赤丸