高温预警

伴随着夏日高温的不断攀升，姐妹们是不是更加不想出门啦？！

夏日出门5分钟，出汗1小时。

鲜蘑菇变干货，木柴变黑炭，白天鹅在哭泣！

这么热的天,能约出来的大概都是“生死之交”了，而且是真的回不来的那种…

小菌为了能早日实现奶茶自由，一周也需要经历那么五天的“生死”。

别问为什么奶茶这么重要，因为…离不开

奶茶

但我也明白...

成功来自后天的努力

所以今明两天

就摆烂休息吧

————《写给周六的自己》

摆烂

试想一下，在周末望着窗外的炎炎夏日，当家里的空调送来丝丝凉风，再点一杯冰奶茶窝在沙发上刷刷剧简直幸福到晕倒！

可是！先不要着急，这可能不适合所有人，在彻底放飞周末之前，也要对自己的身体状况做好评估哦！

前阵子有姐们私信我：为什么一到夏天“下面”就超级痒，遇上例假来临的时候更是身心崩溃，恨不得直接伸手去挠呢？是不是跟她爱吃甜食喝奶茶有关呀？？？

小菌第一时间就想直接送姐妹三个字：“做检查！”如果是患有霉菌性阴道炎症，那就要赶紧控制下糖分的摄入啦！

夏季一直是女性私处炎症的高发期，因为天气越来越热，也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期，加上女性私处自身特性在夏季常常容易闷热潮湿，特别是女性生理期抵抗力弱，容易受到病菌的侵袭。这就给致病菌送来了“福利”，相当于给致病菌们的繁衍生息按下了“加速键”，从而导致患上妇科炎症。

加上有阴道炎症的存在，摄入甜食后会导致阴道处有糖原的积累，这种情况下将会有利于阴道内细菌或霉菌的繁衍，那么就会影响阴道炎治疗效果，而且还可能会出现反复的霉菌性阴道炎症。

所以姐妹们在患有阴道炎的治疗期间需要忌口，以清淡的食物摄入为主，并且要注意保持阴部清洁，避免外阴潮湿，勤换内裤，有炎症禁止同房，避免交叉感染。

在治疗期间呢，如果继续。。。

熬最深的夜，喝最冰的奶茶，吃最辣烧烤，

最终…挠最熟悉的“痒”。

健康饮食

卫生习惯、健康饮食、合理的作息习惯…等是防止阴道复发的基础。

｜怎样科学治疗霉菌性阴道炎｜

霉菌性阴道炎在长期使用抗生素治疗的时候，会破坏阴道菌群平衡，乳酸菌减少，假丝酵母菌大量繁殖，补充外源性的乳酸菌能恢复阴道菌群平衡，改善阴道清洁度，防止复发。

通过使用乳酸菌阴道胶囊，补充足够的阴道乳酸菌，有助于降低阴道pH值，维持阴道的弱酸性环境，有助于抑制有害菌的繁殖，从而达到治疗目的。

补充乳酸菌

参考文献：

【1】宁浪. 气候对真菌性阴道炎发病率的影响[J]. 内蒙古中医药, 2009(07):52-53.

【2】梁卫勇. 湿热郁蒸致女性外阴炎、阴道炎发病机制探讨[J]. 长春中医药大学学报, 2012, 028(002):198-199.

【3】 王艳宇, 黄尊华, 张晓春. 湿热体质与复发性假丝酵母菌性外阴阴道炎相关性探讨[J]. 中国中医药信息杂志, 2012, 000(011):94-95.

[4] 章伟红, 颜艳, 刘喜连. 乳酸菌阴道胶囊治疗复发性念珠菌性阴道炎30例报告[J]. 实用临床医学（江西）, 2008, 9(1):2.