通里穴归属手少阴心经，通里穴，是手少阴心经上的“络穴”，是手少阴心经和手太阳小肠经联络的“枢纽”所在，它的“通”字，当通畅和沟通讲。“里”，当邻里、表里讲。通里穴，意思就是沟通表里二经，令经气畅通无阻之意。有缓解治疗头晕目眩、咽喉肿痛、心痛等作用。
①主治病症
通心络、清心火、宁心神，利舌咽、明眼目的功效。
（1）心痛、心悸、怔忡等心系病症
（2）暴喑、舌强不语
（3）腕臂内侧痛、肘及前臂疼痛等痛症
②配伍
通里穴配廉泉、哑门、金津、玉液——治疗舌强不语、暴喑等。
通里穴配行间、太冲、隐白、三阴交——治月经不调。
通里穴配腕骨，为原络配穴法，安神定志——治狂症，精神分裂症。
通里穴配内关、心俞，宁神志调心气的作用——治胸痹、脉结代、心绞痛、心律不齐、心悸、怔忡。
通里穴配太阳、风池——清利头目，治头痛目眩，眼花。
③现代运用
现代常用于治疗心绞痛、心动过缓、中风失语、癔病性失语、精神分裂症等。
通里穴位置及快速取穴①位置
位于前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸。
②快速取穴
伸肘仰掌，用力握拳。在手前臂内侧可触摸到一条大筋（尺侧腕屈肌腱），从腕横纹沿此肌腱的外侧向上量1横指，按压有酸胀感，即为本穴。
调理手法按摩
用手拇指端和其余四指相对，捏拿患者左右侧通里穴各36次为一遍，一般捏拿3-5遍，即可心舒神安。
用大拇指按揉。大拇指按揉或弹拨通里，每次10分钟左右，以酸胀胀痛为度。
对于上班族来说，如果感觉工作累的时候，在办公室腾出几分钟的时间，握拳立起，将手的小鱼际放在桌子边缘上，从手腕内侧开始，沿着桌子边向上推，一直推到手肘部位，这样反复推个30~50次，大脑得到了休息的同时，可以疏通心经，增长智慧。
艾灸
通里穴，艾条灸10-15分钟，通里穴，艾炷灸3-5壮。
刮痧
从上向下刮拭3〜5分钟，隔天1次。
（此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看）我们身体上的每一个穴位都是历代中医通过实践寻找出来的，
都有着自己独特的养生保健功效，只要用好用对，
就是最安全、最实用的养生保健妙药。
小药郎会一直陪着你学习中医，医路有你们相伴，我会更加努力！
