小穴位大健康(63)秉风穴——调理肩背疾病的特效穴

微曼健见 2024-02-23 03:39:37
秉风穴归属经络

秉即秉受,风指风邪,此穴在易受风邪之处,故名秉风。秉风穴归属手太阳小肠经,也是大肠经、小肠经、三焦经、胆经的交会穴。可以通行经脉,又可以抵御外邪侵袭。有缓解治疗肩臂疼痛、肩胛痛、肩周炎等作用。

①主治病症

散风活络、止咳化痰。

肩臂疼痛、肩胛痛、肩周炎、上肢酸麻、支气管炎等。

②配伍

秉风穴配风池、天柱——治项强。

秉风穴配肩井、臑俞、肩髃——治肩胛部肿痛。

秉风穴配肩髃、外关——有舒筋通络活血的作用,主治上肢痠麻,肩关节周围炎。

秉风穴配天容、肩井——治肩痛不可举。

秉风穴配天宗、肩井、后溪——治肩背疼痛。

秉风穴配太渊、肺俞——有理肺止咳化痰的作用,主治咳嗽咯痰。

③现代运用

现代用于治疗:冈上肌腱炎, 肩周炎, 肩胛神经痛,支气管炎等。

①位置:

位于人体的肩胛部,冈上窝中央,天宗穴直上,举臂有凹陷处。

②快速取穴:

正坐或俯卧位。先确定天宗穴的位置,由天宗直上跨过一斜向骨头(肩胛冈)至凹陷中点处,用力按压有明显酸胀感,即为此穴。

调理手法

按摩

按揉秉风穴3~5分钟,或用艾条灸5~10分钟,可缓解肩胛疼痛。

艾灸

艾炷灸或温针灸3~5壮,或艾条灸10~20分钟。

我们身体上的每一个穴位都是历代中医通过实践寻找出来的,

都有着自己独特的养生保健功效,只要用好用对,

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微曼健见

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