夏季首选的下酒菜,不值钱的小海鲜,口感却一级棒

风云圈 2019-05-19 16:20:36

海鲜在沿海地区是十分常见的,吃起来肉质非常鲜美,里边含有的营养成分高,脂肪含量少,吃再多也不用害怕会长胖,海鲜能够给予我们身体所需的营养物质,海鲜也是受到了越来越多人的喜爱。

今天要跟大家分享的海鲜,它其实是这种海鲜的一部分,这个海鲜就是扇贝。大家都吃过带壳的鲜扇贝,在贝壳中除了贝丁,还有一圈裙边,它就是我们今天的主角了,下面要分享的就是裙边的做法。扇贝一般都是活着的时候就被打开,只取出了里面的贝丁,而裙边,一般都会被丢弃,因为它不值钱,有的裙边被粉碎了当鱼的饲料,只有一小部分,被工人清理干净,或者是焯熟了,或者直接生的在市场上出售,但是售价仍然很便宜,十几元的扇贝边能吃上好几天。

扇贝的裙边又称作扇贝边,是贝类软体靠近边缘的地方有群褶纹的边肉。扇贝裙边中主要含有多糖、维生素E和氨基酸,钙、锌的含量都很高,所以扇贝裙边是可以食用的。

凉拌裙边

用料

裙边、香芹、葱蒜、生抽、醋、盐、白糖、花椒、辣椒、植物油。

做法

1.裙边清洗干净,焯水捞出,放入冷水里浸泡五分钟再取出,一热一冷,让裙边口感更脆。

2.香芹焯水捞出,切段备用。葱蒜切末,辣椒切碎备用。

3.将裙边和香芹段放入碗中,倒入生抽、醋、盐、白糖和葱蒜末。

4.起锅倒入适量油,油热后放花椒和辣椒。把烧烫的热油均匀的淋在上面,拌匀即可食用。

裙边滑蛋

主料

裙边、鸡蛋、葱、姜、盐、胡椒粉、水淀粉、料酒。

做法

1.干扇贝裙边泡发好洗净,沥干水备用。姜去皮切末,香葱切小段。

2.鸡蛋加入盐、胡椒粉、一汤匙水淀粉搅拌均匀。

3.起锅,加入姜末炒出香味。加入裙边,料酒翻炒片刻后,再加入蛋液炒至凝固。

4.关火,撒上香葱翻炒均匀即可。

扇贝裙边有什么功效作用?

1.研究表明扇贝裙边中的糖胺聚糖具有抗单纯疱疹病毒Ⅰ型作用。

2.扇贝裙边提取物具有很强的抗动脉粥样硬化作用。

3.目前的动物试验已经表明扇贝裙边不会升高血脂,有望成为降血脂的食品。

4.扇贝裙边中的胶原蛋白酶清除超氧阴离子能力很强,因此扇贝裙边有非常大的发展潜力。

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