最近我看了一则新闻，是非常的生气，内容是家长花了2万块，让孩子一年催高10厘米，但打针后孩子就频繁生病，停止注射后才慢慢的减少生病！

还有人在下面评论说，这钱花的值！不是自家孩子真的不知道心疼，做家长的生怕孩子生病，怕遭罪。

如果孩子属于矮小症，到了不得不打的地步，我是支持的，而不是看孩子落后两公分，就开始给孩子安排增高针，这给孩子身体健康埋下了隐患！

中医认为，肾为先天之本，主髓。肾精充足，促进骨骼发育，利于长高。脾为后天之本，运化营养精微，为骨骼生长提供足够的营养。

给孩子促长高，不用打增高针，可以通过日常食疗方为孩子健脾补肾，提供动力。

黑豆核桃红枣羹

黑豆提前浸泡 2 小时，与核桃、红枣一起放入豆浆机，打成豆浆状煮熟即可。

黑豆入肾经，补肾益经，助力骨骼生长发育；核桃温肾固精、润肠通便；红枣健脾益胃、养胃安神。三者搭配可增强脾胃运化功能，促进营养吸收。

之前门诊上有个发育迟缓的孩子，我的调理再搭配这个黑豆食疗方，反响也是不错的。

门诊案例

前一阵子门诊上来个孩，体型也偏瘦不说，身高也不达标，落后同龄人半个头。

之前有人给家长说，让孩子打生长激素，家长比较谨慎，查了生长激素并不缺乏，还是想通过更健康的方式来帮助孩子长高。

孩子平时比较挑食、严食，需要追着喂，但是每次也只吃一点，吃完就开始腹胀、腹痛，大便溏稀，睡眠不好，并且还有遗尿的情况，精神不好，容易累，也不喜欢和同学们玩。

看孩子面色不太好，再看舌头，舌淡胖，舌边有齿痕，舌苔白腻；脉沉细无力。

开方调理

孩子是先天禀赋不足，后天脾胃又失去调养，脾肾阳虚，运化无力，不能濡养四肢百骇，所以才生长发育迟缓。治疗要以补肾健脾，益气养血的思路来。

开方：黑豆、熟地黄、山药、枸杞子、覆盆子、肉桂、党参、炒白术、炙甘草等。

同时叮嘱家长，不吃生冷油腻的食物，可以在饮食上配合黑豆核桃红枣羹，补辅助葯物增强补肾健脾。

调理了10天左右，孩子食欲有所增强，腹胀减轻，大便次数减少，遗尿减轻。原方有效，去附子换芡实来增强健脾止泻、益肾固精的作用。

大概两个疗程后，孩子再来复诊的时候，面色圆润有光泽，活泼好动，食欲好转，遗尿症状消失。一量身高，足足增长了4公分！