开始挽回之前，的确有两个非常关键的问题需要考虑，那就是对方现在还爱不爱你，以及你挽回的成功几率有多大。这两个问题决定了首先这个人是否值得你去挽回，其次你需要用怎样的挽回策略才能成功，最后你的挽回需要花费多长时间？如果你还想要挽回。你可以通过阅读这篇文章，把上面两个最关键的问题先搞清楚（备注本篇文章长约5000字，全手码，预计花费您10分钟阅读时间，不建议跳读）
到底该怎么判断对方是否还爱我
以及我的挽回成功的几率
首先我想给大家两个结论：
1、前任的依恋程度
由0~5分分为5个等级，0分程度最低，5分程度最高；
2、是否能提高你挽回的机会
也有0到5分分为5个等级，0为几率最低，5为几率最高。
提前和大家说明，你的前任对你的依恋并不能百分百确定你挽回的成功率，它的高低程度仅仅是提高或者降低了你挽回的概率，但是并不起决定作用。
其次，虽然你的挽回几率越高，前任想要和你和好的几率也就越高。但是分数越低并不代表你的挽回成功概率低，而是对方在前期的配合程度并不高。
简单点解释就是判断对方还爱你，这个条件就像是一个锦上添花，如果她还爱你，你的挽回就会如虎添翼，如果她当下不爱你了，也不会对你的挽回起到决定性的否定，只是没什么好的加持而已。
那么我们现在就根据分手后前女友的不同表现，来一起寻找答案。
表现一：如果她还愿意和你保持联系
这种表现具体又可以详细分为几种情况来做不同的说明：
a如果你们的联系比较频繁（依恋程度4/5，挽回几率4/5）
这种情况往往是假性分手，对方提分手的时候也是比较冲动，过后冷静下来又后悔，但分手的话已经说出去了，又不想自己打自己的脸，所以才会频繁的找机会和你联系，其实也在暗示希望你主动提出复合，给她一个台阶下。
b如果前任经常向你宣泄不好的情绪（依恋程度4/5，挽回几率4/5）
很多男生都觉得，她总是在跟我抱怨、总是否定我、说我这个不好那个不好，是不是真的对我失望至极、不爱我了？
其实这就是你不懂女性思维了。在女性思维中，她对你还有期待，所以才会对你各种抱怨。她对你的抱怨其实是希望你能看到她的情绪，并且认识到自身的错误，做出改变。
对于一个女人来说，真正的失望是什么？是她连抱怨都懒得抱怨，根本不愿意和你多费任何口舌，因为她已经对你毫无期待，所以你爱怎么样就怎么样，她完全不care。
从这个程度上来说，当一个女人还愿意对你发泄情绪的时候，往往说明这是还在给你机会。就看你能不能抓住机会，承接对方的情绪，安抚好她的负面情绪，把她的负面情绪转化为正面情绪。
如果你能做到，就会快速洗刷她对你的负面印象，重新建立起对你的依赖和好感，如果你做不到，那就白白浪费了挽留对方的一个绝佳时机。
所以针对这种情况，挽回的希望很大，就看你能不能抓住正确的方式方法。
c如果对方一直在刺激你，试图让你嫉妒（依恋程度3/5，挽回几率3/5）
比如她会经常在社交动态中发布一些和异性的互动，比如和异性的合照、比如暧昧不清的文案，还有的前任会可以把自己的生活过得特别精彩，好像她从来不在意分手这件事一样。
这种特意强调自己过得开心、刻意强调自己特别受欢迎的行为，都是在试图引起你对她分手后状态的嫉妒。这些行为其实很幼稚，她这样做的目的也并不一定是非要马上和你复合，而是她放不下、不甘心，试图激发起你的情绪，让你也不好过。
不过这样的行为也非常有利于你们的复合，因为一方面代表了她非常在意你的感受，另一方面也是对方对你依恋程度的表现。
表现二：把你拉黑删除
其实说实话，分手后拉黑删除是一件再正常不过的事情。然而很多男生都容易放大拉黑删除的后果，认为对方既然拉黑删除了，那肯定是不爱了。
其实真不一定，有些拉黑删除，恰恰表现了对方还爱你，还放不下你的事实。
拉黑删除具体又可以分为几种情况来详细讨论：
a你在分手后的过度纠缠，给对方带来巨大的困扰（依恋程度1/5，挽回几率1/5）
这种完全就是你咎由自取。本来两个人分手后还可以正常沟通，你非得哪壶不开提哪壶，频繁地去联系、骚扰对方，那也就难怪她把你拉黑删除了。
你总以为纠缠是在表达自己的爱意，表达自己的爱意就会让对方心软回头，其实在对方的视角里，你越是纠缠，越代表你幼稚；你越是纠缠，越说明你不懂反省、不懂改变，只知道打嘴炮哄对方回头。
她彻底否定你的时候，你对她的爱也只不过是一种负担而已。
因为死缠烂打而被拉黑，并不是对方不爱你了，而是你自己错的太过，所以当下请你务必停止所有的纠缠，断联也好，自我提升也罢，及时止损，不要在错误的道路上越走越远，重新去寻找更正确更合理的方法，还是有机会重新获得对方的关注。
b拉黑后又主动把你拉回来（依恋程度4/5，挽回几率4/5）
在挽回中经常遇到的一种情况就是，对方会主动拉黑你，但用不了多久，她又会主动把你拉回来。这种情况其实是说明她对你余情未了，她也没有做好彻底分手的准备，对你还有留恋和不舍。
但你需要注意的是，不要被对方牵着鼻子走，不要让这段关系发展成她想怎么样就怎么样的程度。你不要立马去归顺对方，一旦你这样做就会让对方有一种她可以对你呼之即来挥之即去的感觉，进而认为你价值很低，是你一直在等她，不管她怎么对，你都会一直在她身后等她回头，这样就对你们的复合很不利了。
正确的做法是你也要保持冷静，尽管对方重新把你拉回来是件很令人兴奋的事情，但请你务必克制住自己的激动。
一旦你表现出想要和对方立刻复合，对方就会因为你的迫切而不得不再次把你拉黑。所以遇到前任拉黑，又把你拉回来的情况，切莫心急，而是要先搞清楚对方的想法，利用这种好的趋势慢慢去铺垫关系。
c女生反复拉黑加回（依恋程度4/5，挽回几率4/5）
事实上，反复的拉黑加回并不是一个好的信号，因为这代表她内心非常的纠结、反复无常，一方面想要通过拉黑删除你来逼迫自己放下，另一方面又实在难以割舍、狠不下心。
所以当对方反反复复把你拉黑加回的时候，其实她也是在做复杂的心理斗争，她一直在尝试放下，纵然每次都失败，但她也没有停止这种尝试。
所以这种情况就说明她对你还有依恋，但她正在强行逼迫自己戒断对你的依恋，我们的正确做法应该是抓紧时间去做出改变和提升，搞懂对方顾虑的点究竟是什么，趁着对方对我们还有依恋，逐步去铺垫关系，打消对方的顾虑，重新激活前任复合的欲望和信心。
d把你拉黑，但是愿意接你的电话（依恋程度3/5，挽回几率2/5）
这种就不算是很差的情况，因为愿意接电话就是一个信号，说明她内心并不想彻底跟你斩断联系。
想一想对方把你拉黑之前，你做过哪些事情，如果你真的有跟对方好好说话，你们之间会出现这样的结果吗？不要在遇到问题的时候就下意识的找别人的问题，不要遇到被拉黑删除的状态，就把责任推到别人身上。很多人在沟通的时候会习惯性的用攻击的语言，很多时候你并没有意识到自己的这种不足。
如果对方只是把你拉黑删除，但是还愿意跟你保留其他的社交，那就说明她还在给你机会，看看你有没有改变，尤其是还愿意接你电话的人，说明没有放下你，毕竟谁会愿意接一个前任的电话、听前任的唠叨呢？
这种情况切莫继续用你固有的沟通方式去和家人交流，不要继续纠缠、攻击对方，否则她很有可能连电话都不愿意接了。你要及时认识到自己的缺失，改变自己的不足，以更好的形象去联系，才能慢慢拓展联系的渠道，引导对方把你加回来，进而逐步去铺垫关系。
e全平台拉黑，不给你丝毫能够联系到她的机会（依恋程度1/5，挽回几率1/5）
删除拉黑你的某几种联系方式，可能是一时的情绪上头，但如果她把你所有能联系到的渠道全都关闭了，比如网易云、微博、抖音、贴吧、QQ等等全拉黑删除，电话无人接听，甚至她会主动更换电话卡，像这种异常决绝，丝毫不给你们之间的关系留任何退路的做法，大概率说明对方真的下了狠心，。
一个女人如果真的异常决绝想要离开你，这种情况还想再复合难度是非常高的。
表现三：会关注你的信息
女人在自己喜欢的男人面前都忍不住保留一点傲娇，生怕自己太过主动会被瞧不起，而当她忍不住关注你的消息和动态，也能侧面说明她对你的在意。
a通过共同好友打探你的消息（依恋程度1/5，挽回几率1/5）
当她还愿意通过共同好友来打探你的消息，可以确定的是她对你一定还有些许感觉，这种感觉并不一定是爱你、还想和你复合，有可能是单纯的想知道你当下的状态，想知道你过得好不好。
其实绝大部分人都有这种前任情结，分手后，即便是自己主动提出的分手，也会忍不住关注对方的动态，看他过得好，自己就会百爪千挠，看他过得不好，自己就会庆幸还好分手了。
不过你要尤其注意你的朋友们对你们这段关系是否支持、是否足够认可前任这个人，如果他们本身就不看好对方，那么他在转达你前任状态的时候，多少就会带有自己的主观上的消极情绪和偏见，会在一定程度上影响你对挽回的判断。
比如你的朋友也许会和你说：
“她真的很爱你，不然为什么还要和我们打探你的消息呢？你快抓紧机会，别错过了！”
“她根本就不知道自己失去了什么！放下她吧，你值得更好的。”
“我觉得她根本就不在乎你，就像我前任一样，吃着碗里看着锅里的，真是渣女”等等
你要保持足够的客观去理智看待朋友们的判断，不要被误导、带偏。
b会主动给你的动态点赞、评论（依恋程度3/5，挽回概率2/5）
当前人任主动给你的动态点赞、评论时，这一个小小的动作其实传达出非常多的信息：
第一、她被你的动态吸引了，你当下的状态让她感兴趣了；
第二、她愿意让你知道她对你感兴趣。
那么我们就可以抓住这个机会，打开聊天窗口，引导对方互动，进而慢慢铺垫关系。
表现四：愿意和你做朋友
虽然很多情侣在分手后都会变成陌生人，但也有很多情侣在分手后还能顺其自然的做朋友，能够做朋友不能一概而论地认定挽回的概率高还是低，我们还是需要具体情况具体分析：
a做朋友只是对方保留体面的托词（依恋程度1/5，挽回几率1/5）
对方虽然嘴上答应了做朋友，但分手之后她并不会主动联系你，即便你主动找她，她对你的回复也很冷淡，像这种情况，当朋友很大概率就是对方一时的托词，给双方保留体面而已，其实对方真正的想法是借坡下驴了却和你的关系，让时间来忘掉一切。
b表面上把你当朋友，实际上是拿你当备胎（依恋程度1/5，挽回几率1/5）
很多女生明明已经不想再和你保持恋人关系了，但仍然舍不得你身上的某些价值，所以便以当朋友为借口，理所当然的把你当备胎，榨取你身上的剩余价值。
你会发现她只有在需要你的时候才会对你热情主动，而一旦用完了，就又会重新回到冷淡、不搭理你的状态。
像这种情况，建议大家不要让对方轻而易举地享受到自己的价值，而是要提高对方使用的成本和门槛，引导她也对你投入和付出。同时以自己的价值为抓手，逐步铺垫关系，重新吸引对方对你上头。
c对方依旧和你保持密切联系，甚至愿意和你暧昧（依恋程度4/5，挽回几率4/5）
像这种情况往往是对方以朋友为名行恋人之实，她还放不下你，还在给你们这段关系留着窗口和机会，只是碍于女生的矜持担心丢了面子，所以才不得不和你成为朋友。
那么想要突破关系，你就需要大胆一点。毕竟男人嘛，要有对一段关系承担起主导和掌控的意识和能力，而不是唯唯诺诺瞻前顾后白白失去良机。
