对于男人来说，肝脾肾你要是调好了，那万事就都不用愁了！肝旺坚挺有力，脾强精力充足，肾强时间自控，今天我就来教你1招，把你的肝脾肾三脏都补上！

先来说肝，肝血旺盛就能坚挺有力！

因为在中医看来啊，肝主筋，并且肝经的经络循行也经过二阴，肝血充足，才能充分濡养宗筋，从而使宗筋坚挺有力，一旦肝血亏虚，宗筋失养，就会出现萎软无力的情况，那这个时候就需要补充一下肝血了，可以参考一个四物汤来补肝血。

再来说脾，脾胃强健才能精力充足！

在中医看来啊，脾胃为后天之本，也是化生气血的重要来源，如果把人比作一辆车，那脾胃就是这辆车的加油站，只有脾胃的运化功能强壮了，气血才会充足，人才能有足够的动力，否则就会精神疲乏，力不从心，那这个时候可以参考一个脾肾双补丸来健脾补肾。

最后是肾，肾强时间才能自控！

肾主生殖，也是跟男人关系最为密切的脏腑之一，时间的长短，功能的好坏，最终都取决于肾气是否充盈，一旦肾精亏虚，状态就大不如前了，还会伴有腰膝酸软，夜尿频繁，须发早白等一系列问题，那这个时候可以参考一个五子衍宗丸来补肾填精。

当然了，涉及到用药呢，建议大家还是要先经过专业医生的辨证，不要自己随意乱用。我们下期再见！