医生解读：早起到底为什么能改命？有哪3个点你必须注意！

茂德看养护 2025-02-19 11:42:59

连三岁小孩都知道「早睡早起」。

但你有没有疑惑过：早起为啥那么科学呢？

网络上流传的「早起能逆天改命」到底是夸张，还是事实？

连医生都说真能「改命」？

早起没问题，但盲目早起、极端早起有哪些坏处呢？

8张图回答你对早起的所有疑惑，让你对早起有一个更清晰更科学的认知！

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茂德看养护

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