1、胎菊一美容养颜

胎菊是杭白菊未开放的花蕾，由于花瓣更完整，所以菊甙物质的抗氧化作用更能满足人们美容和延缓衰老的作用。胎菊中含有丰富的黄酮类成分，如：槲皮素、芹菜素、木犀草素和芦丁等，具有抗细胞氧化，抗衰老作用。

它能够有效地对抗过氧化氢自由基的损伤，抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，可以对抗由于化学及外界环境损伤诱发的皮肤防御功能的损害，比如皮肤干燥和色素沉着等。

2、野菊花一降火解毒

野菊花又名路边菊，个头较小，呈类球形，颜色为黄绿色至棕黄色，气芳香，味苦。虽然野菊花随处可见，但其药性甚烈，一般多用于降火。

野菊花泡饮口感不如杭白菊，但如果夏日因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。由于野菊花药性偏苦、寒，所以不宜长期大量服用，否则会伤及脾胃阳气。

3、贡菊一清肝明目

贡菊常见有黄山贡菊，安徽多产，因古代被作为贡品献给皇帝，故叫做贡菊。贡菊清肝明目的功效比较显著，经常用电脑的人，要保肝护眼，可以多喝点贡菊，肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。

中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、易怒等。贡菊具有清肝泻火、解毒明目作用，同时含有维生素A及B族维生素，常配以枸杞子、决明子等，滋补肝肾、养阴名目。

4、杭白菊一清热利咽

杭白菊最主要的功效是清热利咽，是药效最强的一种菊花，为中医临床药用菊花主要品种之一。其性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，对中医肺系疾病的热证，有清热利咽的功效。

同时还含有挥发油等抗菌成分（樟脑、龙脑等），对金黄色葡萄球菌等呼吸道致病菌有一定抑菌作用。临床上常与桑叶、薄荷同用，如桑菊饮，有咽喉肿痛的人可以选择喝杭白菊。

5、昆仑雪菊一清三高

雪菊，又名两色金鸡菊，学名蛇目菊，在昆仑山一带民间又称清三高花。具有高效降血脂、软化血管、抗氧化，去除体内自由基的功效，达到人体的体液平衡。

主要对冠心病、高血脂、高血压、糖尿病有着特殊的疗效，冲泡雪菊的水质及水温：以矿泉水或纯净水为上，第一泡水温应在98度，后续水温在80度以上即可。建议第一次用一杯（一壶)四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。

6、藏彩菊一美容佳品

来自西藏的七彩菊，又称藏彩菊，由于长期生长在海拔几千米以上的地方，受污染程度小，一般加工就可以泡茶饮用了。藏彩菊除了菊花的基本药效（清热解毒)外，还有独特的美容功效，非常适合女性服用。

藏彩菊泡水后立即收缩成含苞待放状，经久耐泡。只要在杯中放入1~2朵七彩菊，用水浸泡2～3秒钟，茶汤立即就会有甘甜的味道，且连续浸泡一天仍有菊花的香甜。