你想问脱发是种怎样的体验？简单来说就4个大字——五味杂陈！感觉自己上辈子就是一个蒲公英，小风一吹头发漫天飞舞，四处飞扬，搞得家中到处都是散落的碎发。

有人说自从进化论诞生，人体的毛发就变得越来越少，这属于“用进废退”机制，是人类的正常演化。可为什么别人不脱发，偏偏只有我一个人？

其实生活中不止你面临脱发，很多90后，乃至00后都已经加入“防脱”大军。脱发中最为常见的是雄激素脱发，简称“雄脱”。

雄脱在国内十分常见，患病率高达21.3％，这就相当于你身边每5个男性中就有一位正面临脱发困扰。女性则相对少见，总体患病率为6％。

雄性激素脱发的治疗主要是阻断疾病进展，越早展开，效果越好。但令人绝望的是由于身体激素持续存在，导致雄性激素脱发可以恢复和控制，但无法彻底根治。

非雄性激素脱发，如斑秃，休止期脱发等，治疗效果因人而异。很多斑秃患者可能在接受治疗1年后消退，但也有25％的患者会发展的更为严重。而瘢痕性脱发通常很难阻止疾病进展，仅能通过药物减缓过程，后续很难完全恢复。

头发萌芽生长好比禾苗从土地探头，深埋地底深处的头发根部我们称其为“毛乳头”，而头皮以上叫“毛干”。毛发之所以能茁壮生长主要得益于两位助手：不断输送营养的血管和不断分裂的毛母质细胞。

头发不会无限延长，有着自己的生命节奏，从生到长，再到脱落，周而复始。可一旦这种平衡被打破，如遗传基因，雄性激素分泌过盛等，就会导致脱发问题。

如雄性脱发，主要是雄性激素分泌过盛，堵塞毛囊，导致毛母质细胞断了粮，毛囊萎缩，头发从终毛向毫毛转变，越来越细，最终脱落。

除雄性激素脱发外还有遗传因素，例如头发异常浓密的王妃与有多代脱发传统的大不列颠王室结合，最终子孙也难逃脱发的命运。

且在雄性激素和基因的强大作用下，雄脱患者拖得时间越久，毛囊萎缩愈加严重，也就越难恢复。因此建议大家生活中一旦发现脱发问题，建议早日治疗。除此之外，生活中还有很多因素会影响我们的头发健康，如：抽烟，日常饮食，精神压力等都可能引起脱发。

1.药物治疗：男性建议使用非那雄胺，这是一款专门用于治疗雄激素脱发的口服处方药，可从源头阻断DHT的生成，进一步阻止毛囊萎缩。注：仅用于男性，可能会出现生理欲望降低、勃起功能障碍的副作用。

女性可使用螺内酯，螺内酯能抑制DHT与雄激素受体的结合，降低雄激素在头皮的作用。不过同样拥有副作用：如月经紊乱，欲望降低等。

2.滋养毛发激增：雄性激素会引起毛囊萎缩，但米诺地尔拥有着扩张血管，增加毛囊的营养来源，从而达到促进头发生长的效果。且男女都能用，副作用可能或导致部分人群出现头皮瘙痒。

咖啡因被称为天然米诺地尔，同样可促进细胞增殖和毛干伸长，延长生长期。据研究发现：无论是局部单独使用咖啡因，还是咖啡因与米诺地尔联合使用，都有一定的防脱效果。不过想要真正治疗脱发，还是建议大家前往医院。

3.植发：药物治疗建立在毛囊没有完全死光的基础上，当毛囊全部坏死后，这时就要考虑植发问题。植发的本质是拆东墙补西墙，把好的毛囊移植到毛囊坏死区域

4.物理疗法：低能量激光治疗能促进毛囊附近血液循环，促进毛囊增殖。至于疗效，临床并不能保证它的有效性，但安全性是能够保证的。该疗法可作为口服药物治疗的辅助疗法，如果本身不差钱，可尝试一下。

5.民间偏方：微针治疗号称可增加皮肤渗透性，使药物达到更好地作用。简单来说就是微针开路，药物出击，不过其疗效还需进一步考究。

民间有很多生姜生发的传言，但研究生姜后发现它并不具备生发功能，甚至还会抑制毛发生长，活脱脱一个脱发杀手。

温馨提示：如果你正在面临脱发困扰，从安全，临床应用，副作用等多方面考虑，建议优先使用米诺地尔。轻度脱发或要预防脱发可使用米诺地尔搭配咖啡因等产品，严重脱发建议立刻前往医院就诊。

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