关注护肤的MM们应该都注意到了
从去年开始突然刮起了一阵“以油养肤”风
在各个平台上都有不少博主在安例
那很多人就开始有疑问了什么是“以油养肤”？“以油养肤”真的可以让皮肤一夜回春？这个方法适合所有人吗？今天我们来详细说说
什么是“以油养肤”？
“以油养肤”的本质就是保湿。油脂这个东西，像我们本身的皮脂腺每天都会自动分泌一定量的油脂，用以保护皮肤，是皮肤屏障中不可或缺的一份子。
但是，随着年龄增长和环境等因素，皮脂分泌油脂的能力会有所降落，它不给力就会致使皮肤变干变粗糙。这时候，适度的借助外界的油脂，的确能补充皮肤缺少的那部分油脂，改良因出油量不足而致使的皮肤干燥、屏障受损等问题。以油养肤，说白了就是在皮肤表面涂抹一层油脂成分，这种油脂成分会在皮肤表面形成额外的皮脂膜，让我们角质层中的水分不那么容易流失，从而缓解皮肤干燥的问题。这时候，就有人开始痴迷于天然植物油（天然护肤品——有没有梦回黄瓜片敷脸），因为植物油相对来说亲肤性好，高比例的油酸会透过皮肤，并且附带酚类、萜类、烃类抗氧化剂。
“以油养肤适合所有人？”
前面说了油有这么多优点，But，如果用不好也容易滋生真菌、致痘堵闷，样样都可以要了问题皮肤的命，动不动就很容易烂脸。像玫瑰果油、马鲁拉油、乳木果油都属于惰性油。因为油酸高，所以填补角质的效果好，但如果本身皮肤出油多、菌群失调，容易引起脂溢性皮炎。而且植物油里面的致痘成分也不少，所以油皮更是要慎用，不要盲目跟风网红，以免过“油”不及。如何选择护肤油？
1.根据肤质
干性皮肤可以选择一些高油酸的植物油（比如甜杏仁油、鳄梨油等）和富含亚麻酸的植物油（如玫瑰籽油、沙棘油等）；油皮则尽可能选择清新的水油护肤油，避免由于封闭性太强而致使的长痘等问题。
2.根据年龄
根据年龄随着年龄增长，肌肤缺油现象会比缺水现象更严重，所以在30岁后可以选择一些含油量更高，更滋润的护肤品。
但需要注意的是，现在市面上的精华油鱼龙混杂，没效果白花钱事小，烂脸了真的得不偿失。
