打工人，忙来忙去，最终还是在为生活奔波，为家庭奋斗。为了在这个快速发展的社会中，追求更好的生活。

工作，终究只是一份工作而已。我们付出自己的时间和劳动，老板给我们相应的工资报酬。

如果在这之外，我们还付出尊严、健康，或因工作产生太多负面情绪，甚至是忽视了自己对生活的经营，不是本末倒置吗？

然而，我们太多人，却一直在这样做。我们总是无私地贡献着超出劳动报酬以外的东西，这其实就是在自己剥削自己。

工作是一场交易，是为了让生活有一份收入来源。它不可或缺，但是为了工作而生气，却是一件得不偿失的事情。

生气不仅会影响我们的情绪和健康，还会让我们失去理智和判断力，导致我们做出错误的决定。

因此，我们应该理性看待工作。在工作中，我们与一台机器没什么两样。我们应该让工作回归本位。

同事和领导只是我们人生中的匆匆过客，抛开工作，彼此就没有交集。在工作中，不需要委屈自己，除非“窝囊费”给得很足。

要记住，别为工作而生气，能想得开最好，想不开，当场就反击回去。事后拂衣去，你们爱谁谁。

很多人都相信“有压力才有动力”，认为只有承受压力才能不断进步。

我们时常也听到老板们这么说。你不妨想想，老板爱说的话，能有什么好话？

打个工而已，我们要那么大的动力干嘛？过度的压力不仅会让我们感到疲惫和无助，还会对我们的身心健康产生负面影响。

我们应该学会拒绝，学会“躺平”，只付出自己认为合理的时间和精力。

压力，只应该属于老板。拿多少钱，干多少事，操多少心。我们干得好了，又不一定能得到期待中的收获。

正确的逻辑应该是：你给钱，我才有动力，然后我才愿意承担更多的压力。别被老板这种狗屁逻辑给PUA了！

在职场中，总有人指手画脚、说三道四，美其名曰：意见和建议。然而，大部分意见和建议，都不值得我们听取。

因为职场是个利益组合体，每个人都会优先站在自己利益的角度去看问题，没有人真心会为了你的利益出谋划策。

当然，有些意见对我们是有价值的，但需要我们去思考和分辨。这些好的意见，不常有，所以也不是很重要。

重要的是，要看看哪些人对你有意见。不要相信“对事不对人”，人的天性决定了所有人都会戴着有色眼镜看人。

只要看清楚这些对你有意见的人，就能做到有的放矢，职场社交就会变得很简单。

在职场中，我们会遇到各种各样的人和事。这些人中，有同事，有客户，也有领导。有些人可能会给我们带来帮助和支持；而有些人对你来说，啥也不是。

比如有些领导，在你面前摆架子，指使你，却从不为你谋福利；有些客户，业务不多，谱却很大。

对于那些不能给我们带来利益的人，我们只需要秉持两种态度：“关我屁事”和“关你屁事”。

除了本职工作，其它事情做不做，看自己心情，自己只要不愿意，就摆出“关我屁事”的态度。

不要太在意见别人的眼光和看法，我们自己会为自己的行为负责。对于这些扰乱你情绪的人，直接用“关你屁事”怼过去。

当你决定“躺平”的时候，你就是这个职场的“王者”。如果我们都不指望升职加薪了，领导的印象、同事的评价，算个屁！

可是就有一些职场朋友，明明已经放弃了升职加薪的妄想，平时也做好了自己的本职工作，干了该干的事，却还是唯唯诺诺，硬气不起来。

无欲则刚。既然别人不能给我们带来更多的利益，我们就应该调整心态，不做无谓的付出，多做一件事、多花一分钟、多一个奉承的表情，都是多余的。

打工人，拿着卖白菜的工资，就只需要操卖白菜的心。付出了时间和劳动，干活拿钱，天经地义。

工作是帮老板干的，尊严、健康、生活却是自己的。

在职场中，我们需要理性看待工作，明白工作的本质是“交换”，明白自己应该付出什么，明让自己在这场交易中太吃亏。