随着年龄的增长，不少朋友们都会遇到这样的困扰：腰膝酸软，腿脚无力，稍微活动一下，甚至只是走几步路，都觉得累得喘不过气来；而且手脚也变得不太灵活，经常抽筋，甚至还有麻木的感觉。这些症状其实都是肝肾不足的表现。
中医认为啊，肝主筋，肾主骨，所以一旦肝肾亏虚，没有足够的精血濡养筋骨，就会出现腰膝酸软，筋骨不利的情况，并且这类人啊，还往往很容易受到外来风寒湿邪气的入侵，引起关节炎、颈椎病、腰椎病等一系列问题。这个时候怎么办呢？
药王孙思邈有个妙方，叫做“独活寄生汤”，正是契合了这样的思路，可以养血舒筋，祛风除湿。现在也有中成药叫做独活寄生丸。
组成：独活， 桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄
这个方子里的药物可以分成两大类，一类是用来驱赶风寒湿邪的，另一类是用来增强人体正气、滋补肝肾的
其中，独活的用量最大。它擅长治疗潜伏在体内的风邪，能够将风邪从体内"赶出去"，而且它的药性向下行走，对祛除下焦和筋骨之间的风寒湿邪效果显著。
细辛、秦艽、防风、肉桂心：祛风除湿、通痹止痛，共同驱散风寒湿邪。
桑寄生、杜仲、牛膝：补益肝肾、强筋骨。肝肾补足了，筋骨自然灵活有力。
人参、茯苓、甘草这三味药材则是益气健脾、祛湿的佳选，它们不仅有助于祛除湿邪，还能补充人体正气。
当归、芍药、川芎、地黄这四味药材则构成了著名的"四物汤"，具有养血活血的功效。血液流通顺畅，有助于风寒湿邪的排出。
以上15味药材合用，既能祛除风寒湿邪，又能补益肝肾，滋养气血。可谓“邪正兼顾”。但痹证之属湿热实证者忌用。（表现为病变部位皮肤发红、肿胀、或皮肤有红斑、硬结，触之热感等）
在原方用法中，孙思邈特别强调：喝完了药，一定要注意保暖，不能让身体再着凉。
但中医有个思维——“不治已病治未病”，平时要注意关节保暖，及时添加衣物，尽量避免长时间接触冷水，防止风寒潮湿入侵关节。
用户93xxx22
食品 健康是第一位转基因面粉油大米花生黄豆等都有同一种腥味使身体致癌过敏咳嗽咳痰基因变异甲亢消化不良反酸胃胀痛畸胎肝脾肾胰腺损伤皮肤粗糙等尤其是儿童生长发育免疫低下智力下降记忆力下降积食基因变异多动症注意力不集中等有着严重毒害这种转基因腥味在以前的米面油黄豆制品花生是没有的 在食用后嗓子灼烧燥痒易口干口渴恶心发慌流泪烦躁皮肤粗糙等基因变异意味着人种灭绝人非人转基因变异基因祸已祸变异体各自灭种 曾在网上看到钾吃多了会致命还会心慌加上转基因米面油豆花生致心慌会更严重 有些所谓养生专家都早病死了又多了许多假专家以各种健康及儿童长高等要多吃转基因米面等以毒害儿童生长发育的颠覆宣传 用转基因油 炸 转基因面粉呛嗓子腥味最明显 其余大米黄豆豆腐豆皮花生煎饼灌饼方便面挂面大饼馒头面条油炸食品炒菜等无论生熟在其周围及制做时冒热气或放凉后与转基因油炸面粉同一腥味有些产商以提取谷麦不同位置为借口掩盖其转基因腥味罪恶 多了许多咳嗽咳痰皮肤粗糙过敏反酸胃胀痛儿童积食的治法这是转基因对肺肝脾胆皮肤毒害的结果转基因食品是敌人勾结内奸资本家的另一种侵略同文化教育习俗武力侵略使国家贫病成为亡国奴最后灭种国家被敌人刮分
中医写下上千亿次药量能知道如何來吗
哇。中医真好历害的送你一个中成药。一边说着中药之秘在于量但又不知道自己如何定药量。还有脸教別人如何写药量(中医竟然连写药量和根据什么写药量都分不清。以为只要方子有药量就表示根据什么写药量。更有不去解決药量如何來而怪别人提出药量如何來，搞的中医不知道如何來那才天经地义，知道如何來才叫十恶不赦。真是人间极品)。说毒性吧。一句有毒是吃一吨拉肚子还吃一克死人分不出。说经验吧。搞得好象吃一克无毒一亿次就能证明吃二克就有毒啦。说症吧 又搞得在说病重吃二克能有效但在病轻时這二克就会无效一样。都说医者父母心。吃的越多效果越大。咋的中医的医者父母心就是喜欢看自己的孩子病的越久越好吗。难道药都有效啦。还无理由限制药量不是想看病的越久越好吗。难道效果越大之下还能病好的越慢吗。这一个正常父母看见孩子生病的心态吗(中医竞然有连医者父母心指急病人之病痛都不知道。还能拿钱财为医者父母心，真是人间之极品)
欢乐马
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