白萝卜煮水,三种黄金搭配,你一定要知道

赵文的备忘录 2024-12-19 03:54:24

白萝卜煮水,三种黄金搭配你一定要知道。

大家好,我是中医赵大夫。有些身体上的小毛病在家就能调理,今天给大家分享三个白萝卜煮水的黄金搭配。

·第一个就是白萝卜切成块儿,大点的块儿煮着也好吃。川贝10g与白萝卜一起煮水喝,可以起到清热润肺、化痰止咳,适用于肺阴虚、干咳这样的情况。

·第二个白萝卜切块加陈皮10g煮水喝,能够消食化痰、理气健脾,适用于脾虚有湿、肚子容易胀的情况。

·第三种是白萝卜切块儿加生姜3~5片煮水喝,可以帮助祛风散寒、化痰止咳,适用于风寒感冒以后引起的轻症。

这三种搭配你都学会了吗?

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