菊花茶是一种以菊花为原料所制成的花草茶，含有特别丰富的挥发油、氨基酸、黄酮类、维生素、菊苷等成分，这些成分可以起到清热去火、抗菌消炎等多种功效。

所以在日常生活当中，有很多人特别喜欢喝菊花茶。但是，有不少人在喝完菊花茶之后会出现拉肚子的情况，这是怎么回事呢？

喝完菊花茶拉肚子的原因有哪些？

一、菊花量过多

菊花茶中含有大量的维生素、挥发油、黄酮类、氨基酸、菊苷等各类成分，这些成分有着非常好的去火作用，尤其是对于肝火旺盛人群来说，适当的喝一些菊花茶可以有效改善便秘、小便赤黄、口腔溃疡、视力下降等现象。

但是，在冲泡菊花茶的时候，如果是普通的小菊花，一次只放四五朵，直到茶水喝至无色即可。如果每次放过多菊花，或者是每天多次饮用，就会刺激到胃肠道黏膜，从而出现腹泻腹胀的情况。

二、饮用方法错误

有很多人在出现上火现象时会饮用一些菊花茶，并且会将菊花茶放凉再饮用。本身菊花茶性寒，如果放凉之后再饮用，会导致寒气加重，从而出现拉肚子的情况。

另外，有不少人会一次性泡一大杯菊花茶，在第2天时会继续饮用，而这样的菊花茶颜色会发生改变，所含有的维生素C含量也会减少，营养价值比较低，且饮用之后，还会导致脾胃受到刺激，使人出现反复的拉肚子现象。

三、长期大量饮用

一旦天气过于燥热或者是出现内火旺盛现象时，适当的饮用一两天左右的菊花茶，就能够起到预防上火以及消除火气的作用。

但是，如果出现每天都要喝菊花茶的行为，会使得体内进入过多寒气，也会影响到脾胃健康，从而出现拉肚子的情况。

除此之外，有些人群并不适合饮用菊花茶，这类人群一旦饮用，也有可能会引起反复拉肚子以及其他不适。

哪类人群不适合饮用菊花茶？

一、脾胃虚弱人群

对于脾胃虚弱人群来讲，日常中就不要饮用菊花茶，因为本身这类人群的胃部消化功能较弱，脾脏水运功能较低，很容易出现消化不良以及腹泻现象，而菊花茶性寒一旦饮用，会导致脾胃虚弱现象越发严重，所以在饮用之后，就会使人反复出现拉肚子等不适。

二、过敏人群

对于过敏以及易过敏人群来说，也不要饮用菊花茶，因为易过敏人群对于一些花类很容易出现过敏现象，一旦这里人群对菊花过敏，那么在饮用之后，就会出现反复的过敏反应，从而出现过敏性皮肤疾病或者是过敏性结膜炎，以及过敏性腹泻等现象。

总而言之，如果喝完菊花茶后出现拉肚子现象，一般是由于没有控制好饮用量、饮用凉菊花茶，或者是长时间大量饮用因素有关。

尤其是以上两类人群，一旦饮用菊花茶或饮用不当，就会引起反反复复的拉肚子以及过敏等不适症状。除此之外，患有风寒感冒，以及处在经期和孕期的人群来说，饮用菊花茶后也会引起拉肚子的情况。

所以对于这些人群来讲，尽量不要饮用菊花茶，而其他人群也要控制好饮用量，能够避免饮用菊花茶后出现拉肚子的现象。