声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。

"王医生，我最近总是觉得浑身无力，脸色发黄，头晕乏力，吃了很多补血的药还是不见好，到底是怎么回事啊？"李阿姨满脸愁容地坐在我的诊室里。

作为一名从医二十余年的全科医生，像李阿姨这样的病人我见过太多了。翻看她带来的各种检查报告，血常规显示轻度贫血，但并不算严重。

让我注意的是她放在桌上的各种补血补铁的保健品和中成药。"阿姨，您这些药吃了多久了？"我指着那一堆瓶瓶罐罐问道。

"差不多三个月了吧，可是一点效果都没有，反而觉得胃口越来越差，吃什么都不香。"李阿姨叹了口气说。

听到这里，我心里已经有了大概的判断。简单的问诊后发现，李阿姨除了贫血症状外，还有明显的脾胃虚弱表现：食欲不振、消化不良、大便不规律，甚至经常腹胀。

"阿姨，您知道中医有句老话叫'脾胃为后天之本'吗？"我一边写病历一边解释道，"就像一棵大树，再好的养分如果根系吸收不了，树也长不好。人体也是如此，脾胃就是我们的'根系'。"

看到李阿姨若有所思的样子，我继续说："您现在的问题不是补血补得不够，而是忽视了最根本的问题——脾胃功能。古人云'气血化生，本在脾胃'，说的就是这个道理。"

中医理论认为，脾胃功能正常，才能将饮食转化为气血精微。如果脾胃虚弱，再多的补血药也难以发挥作用。就像往破锅里倒水，再多的水也留不住。

我给李阿姨开了两副药：参苓白术散和香砂六君丸。这两个方子一个健脾益气，一个和胃化滞，都是传统医学中调理脾胃的经典名方。

"先别急着补血，咱们先把脾胃这个'根'给治好。"我嘱咐道，"另外饮食上也要注意，少吃生冷油腻，多吃些容易消化的温热食物。"

一个月后，李阿姨又来复诊。只见她面色红润，精神也好了很多。"王医生，真是太神奇了！我现在胃口好了，整个人也有劲了，连便秘都改善了。最近查血说贫血也好多了！"

看着李阿姨喜悦的表情，我深有感触。现代人常常因为工作压力、饮食不规律导致脾胃功能下降，却总是想着"头痛医头，脚痛医脚"，忽视了养护脾胃这个根本。

其实中医早就提出"脾胃为气血生化之源"的观点。现代医学研究也证实，消化系统功能障碍会影响营养物质的吸收，进而影响造血功能。

只有先理顺了脾胃功能，才能为气血补充提供良好的基础。就像李阿姨的例子，与其盲目补充气血，不如先调理好脾胃。

这启示我们，治病养生应该遵循身体的根本规律，才能事半功倍。毕竟，健康的脾胃，才是气血充足的根本保证。

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（文中故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合，身体不适应及时寻求医师帮助）