痘痘是很多人最烦恼的皮肤问题之一，有什么风吹草动或者是重要场合就会冒出来，原本就紧张的情绪马上就变得更紧张了。异维A酸软胶囊是祛痘的一把好手，吃的时候要注意什么才能让效果更好，要不要忌口呢？
异维A酸软胶囊祛痘的原理是什么？
痘痘的学名是痤疮，是一种毛囊皮脂腺的炎症性皮肤病，病因复杂，主要由皮脂腺异常分泌油脂、毛囊皮脂腺导管上皮角化异常、痤疮丙酸杆菌增殖以及免疫炎症反应等导致。说到祛痘很多人都会想到异维A酸软胶囊，异维A酸软胶囊又名13-顺维A酸，用于痤疮治疗时可起到显著抑制皮脂腺脂质分泌、调节毛囊皮脂腺导管角化、改善毛囊厌氧环境间接减少痤疮丙酸杆菌繁殖、抗炎和预防瘢痕形成等作用，因可同时作用于痤疮的多个主要发病环节而有改变痤疮的自然病程的特点。
吃异维A酸软胶囊祛痘要忌口吗？
网络上经常看到吃药时没有注意饮食，导致药效受到影响或者是增加了药物副作用的新闻，在吃异维A酸软胶囊治疗痤疮的时候有需要忌口的吗？
1、不要和维生素A补充剂一起吃
异维A酸软胶囊是维生素的天然代谢物，服用时应注意避免与含维生素A的维生素补充剂同时使用，以免出现头晕、嗜睡、恶心、呕吐、皮肤干燥发痒等维生素A过量的表现。
2、注意其他不能同服的药物
异维A酸软胶囊与土霉素、多西环素、米诺环素等四环素类药物合同可能导致“假性脑瘤”，引起伴有头痛的高血压、眩晕和视觉障碍等表现。与卡马西平合用可导致其血药浓度下降，与华法林合同可增强其治疗效果，和氨甲蝶呤合用可增加其血药浓度而增加对肝脏的损伤，应在治疗前告知医生正在服用上述药物。
3、饮食可影响药物吸收
饮食对异维A酸软胶囊最大的影响在于药物吸收方面，因其属于高度亲脂性药物，食物中的脂肪能够使药物的吸收率成倍增长，建议在进食同时服用异维A酸软胶囊，可根据个人习惯在餐前、餐中或餐后服用。要提醒的是用药期间保持正常饮食即可，无需特地摄入含有脂肪的食物。
注意饮食在痤疮治疗中的作用
虽然吃异维A酸软胶囊在饮食上没有严格的忌口，但饮食往往在痤疮发病中扮演着重要角色，错误的饮食习惯往往起着“火上浇油”的效果，甚至让治疗效果收效甚微，而合理的饮食习惯能够在一定程度上起到辅助和减少复发的作用。
1、警惕高糖食物
甜点、饮料、冰激凌等高糖食物会导致血糖迅速升高，刺激胰岛素分泌，胰岛素分泌越多，细胞对胰岛素的敏感性就会降低，导致胰岛素抵抗；还可导致胰岛素/胰岛素生长因子1(IGF-1)血清水平的升高，而IGF-1可加速毛囊皮脂腺细胞增殖及毛囊皮脂腺的过度角化，引起痤疮发病。因此痤疮患者应减少甜食摄入，转而选择蔬菜、水果、谷物等富含纤维和维生素的新鲜食物。
2、远离油腻食物
油腻食物如炸鸡、汉堡、肥肉及奶油制品等，可使血浆胆固醇水平升高导致雄激素分泌增加，促使皮脂腺过度分泌油脂，堵塞毛孔，为痤疮的发生提供温床。痤疮患者应减少油腻食物的摄入，可选择蒸、煮等烹饪方式，并选择鱼、瘦肉、豆类等油脂含量较低的食品作为替代品。
3、牛奶及奶制品
目前有较多研究表明，除牛奶及奶制品牛奶本身富有活性的IGF-1外，牛奶的摄入也会使IGF-1/IGFBP-3的比例升高，使IGF-1的作用相对增强。另外，在挤奶设备中使用碘溶液，牛奶中的碘可能导致痤疮发生。
虽然服用异维A酸软胶囊期间没有严格的饮食忌口，但考虑到不当饮食往往是痤疮的诱因，建议保持饮食清淡、营养均衡，多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适度运动，也有助于痤疮的治疗和预防。
参考资料：
中国痤疮治疗指南（2019 修订版）
肖青青,高尚璞,宋瑜.饮食在痤疮发病中的研究进展[J].世界最新医学信息文摘, 2019(92):2.DOI:10.19613/j.cnki.1671-3141.2019.92.045.
