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孕妇失眠如何调节呢？孕妇情绪上容易失控，负面情绪多就可能失眠#失眠
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- 2 面对老年人失眠，我们只能采用谨慎的方式，抱着平常心面对即可
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- 8 更年期失眠怎么办？保证身体健康的情况下，采用心理方法作为辅助
- 9 中年人的失眠，除了通身体的失眠原因，最主要是因为生活压力大#失眠
- 10 为了帮助更年期失眠的人，从失眠中走出来，先梳理一下失眠的原因#失眠
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