案例

邹先生，今年53岁，痛风病史4年，尿酸最高500多，平时吃苯溴马隆，非布司他，疼痛时吃配的包包药，现双膝下蹲受限50度。

刘先生，今年31岁，痛风10+年，于当地医院就诊，没有做过调代谢治疗，也未做尿酸分型，单纯用药降尿酸，疼痛频繁发作。

这两个案例，都是对痛风的认知不够，没有及时采取规范化的治疗。

痛风是多系统受累的全身性疾病，除了单纯地服用止痛和降尿酸药外，患者还需关注多个方面，建议如下：

融晶保肾调代谢

各位痛风患者首先需要明确一件事，痛风这个病实际上是慢性代谢性疾病，治疗上面需要有耐心，不要随便中断治疗。

其次，抗炎镇痛是治标，长久地保持尿酸达标，清理尿酸盐结晶，保护肾脏，调理代谢是治本。在治疗时，需要多次复诊，在专科医生指导下调整治疗方案。

关注尿酸水平的影响因素

始终将血清尿酸水平控制在目标范围→：尿酸控制在多少才算达标？

▶痛风病人除在医生指导下使用药物外，必要时可食用碱性食物，以预防尿路结石的发生。

▶禁用或少用影响尿酸排泄的药物（如青霉素、大剂量利尿剂、维生素B1和B2、阿司匹林等）。

需保持健康的生活方式

所有痛风患者需保持健康的生活方式↓↓↓

▶合理控制饮食：戒烟戒酒；限制高嘌呤、高果糖饮食的摄入；避免过度劳累、着凉，避免暴饮暴食或饥饿；虾、蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物应少食，菠菜和豆类等食物应少食，鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水。

▶摄入充足的水分：每日饮水＞2000ml，促进尿酸排泄。

▶ 生活要有规律：尽量不要熬夜，三餐时间正常。

▶适当运动锻炼：肥胖者要科学减重，这对于防止痛风发生颇为重要；注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张；一般不主张痛风病友高强度体育锻炼或是进行长途步行旅游。

▶ 定期进行健康体检：定期检查可以了解尿酸水平是否达标，检测服用降尿酸药物是否出现了不良副作用，更有利于观察病情，以达到最好的治疗效果。

了解痛风的相关危害

痛风是全身性的免疫疾病，包括但不仅限于以下这些常见危害↓↓↓

▶痛风性关节炎：可造成关节的破坏，畸形和功能障碍。

▶对肾脏的损害：大于20%左右的痛风病人可发生肾内痛风结石，尿酸在肾脏实质内沉积而成。也易造成肾盂积水、膀胱结石、脓肾、坏死性肾乳头炎。

▶骨骼损伤：极少数痛风病人可引起全身性骨质疏松和骨折。

▶痛风石破溃感染，容易出现败血症：有些患者由于痛风石过大，导致局部的皮肤破溃，严重的患者可能出现皮肤破溃、感染，出现败血症。

▶合并其他疾病：痛风病人可同时患有肥胖、高血脂、糖尿病等代谢紊乱疾病，也易患胆囊炎、胆石症、心肌梗死、心力衰竭等。

痛风不仅仅是会让你的关节反复疼痛，更会危害着全身的各个关节和器官。大家要养成良好的饮食和生活习惯，发现不适，及时到专科医院治疗。早发现早诊断早治疗早康复，避免发展出现痛风石、尿酸性肾病等严重情况。