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小伙伴们你们好呀！
非常不好意思上一篇刚给大家开开心心更新完减肥期也可以吃的牛奶小甜品，这一期就要严格起来了！
减肥主要还是需要控制好饮食哦，所以想掉秤的话，大部分时间的饮食都要严格着来的。今天分享8款已搭配好的早餐，可以直接跟着来，真的非常掉秤哦！
希望我们都瘦瘦美美的，咬牙坚持一段时间，直接掉到理想体重，加油哦大家！
有需要的小伙伴快点快点收藏起来吧！
早餐1
早餐2
早餐3
早餐4
早餐5
早餐6
早餐7
早餐8
