丝瓜是一种常见的蔬菜,含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁及各种维生素,有下火,化痰,止咳,美肤等功效~丝瓜鸡蛋汤怎么做?丝瓜鸡蛋汤的做法
用料丝瓜
2根
鸡蛋
2个
盐
少许
食用油
适量
枸杞
10几粒
胡椒粉
适量
丝瓜鸡蛋汤的做法一丝瓜洗净去皮,切滚刀块切好的丝瓜,用少许盐水泡10分钟,丝瓜就不会变色发黑先把鸡蛋煎好,出锅备用锅中再放入少量的油,放入丝瓜炒至断生再加入适量的开水,放入炒好的鸡蛋煮开,放入盐、枸杞、胡椒粉调味即可出锅,美美哒,营养又美味丝瓜鸡蛋汤的做法二材料:丝瓜、鸡蛋、大蒜头、葱、油、盐、鸡精。步骤:
1、准备好食材
2、丝瓜切成丝,大蒜头切成片
3、鸡蛋划散
4、起锅烧油
5、油七成热时,下丝瓜丝和大蒜翻炒断生
6、丝瓜炒软
7、加漠过丝瓜的水
8、水开后,均匀的倒入鸡蛋液
9、稍煮,待鸡蛋凝固
10、加盐和鸡精调味,加葱花
11、出锅。